2013-08-08

三十路半ばになり、疲れが次の日に残るようになってきた。 昔はご飯食べて寝れば、次の日に疲れなぞ感じなかったのに。 これが歳をとるということか・・・ 　 ダイエットは順調に進んでおり、 久々に60台になりました。 昨年年末から、徐々に体重が増...