自転車（2015） 土手・つくば市ポタリング、ご近所飲み会
夜勤明け、とはいえ結構仮眠が取れました！ 帰り地下鉄で、車椅子の人が乗車してくるのに、 座席脇の扉そばのポールの位置をささっと陣取り、 降りる人と乗る人、当然車椅子の人の邪魔した女性、 貴女にささやかな不幸が訪れんことを・・・・ スマホの熟...
2015-05
自転車（2015） 自転車（2015） 通りすがりの自転車好きな○○○です
先日のこと、自宅近くの見通しの悪い交差点にて、 おじさん二人が自転車とともに倒れていました！ 一人は前額部を押さえて痛そうにされてます。 もう一人は下半身が絡まった自転車の下になってます。 一台はフロントフォークが変形、自走は厳しそう。 ...
DIY シートマスト補修、土手
天気の回復を待ってちょっとだけ土手走り。 路面がウェットですと、気分も下がります（泣） 時間がなく、今日は土手トレのみ。 走行距離53km MADONEを整備していたら、シートがおかしい。 確認したら、クランプの雌ネジが馬鹿になって...
自転車（2015） 土手トレ
娘を背負っての土手トレ。 GHOST号のシートがきしんでますｗ 走行距離53ｋｍ
未分類 嫁様肋骨ボブ疑い
娘が飛び込んで、嫁様の肋骨がボブした疑いに・・・ まぁ言わせていただくと、折れても医学では 何もできないんですけど。我慢するしかない・・・ ※翌日整形外科に行ったんですが、 特に折れてませんでした！まぁ良かった！
未分類 湯楽の里
家族で湯楽の里へ。 風呂上りのんびりしていたら、 知らない方から、こんなものを頂いてしまいましたｗ 立体的な表現もされた切り絵です。 カブトムシは玄関に飾りましたｗ
未分類 今日の通勤と隙間トレーニング
休憩時間等、色々時間を見つけて、 ジョギング75分、エアロバイク2時間。 とにもかくにも持久系をばかりやってます。 周囲で流行っている、ベンチプレスとかマシン系、 上半身系筋トレからは逃げ回っています。 支店一の逃げ足が速いもやしっ子を目指...
自転車（2015） 記念受験、娘と不動
渋谷まで試験を受けに行ってきました（笑） 息子から何の試験なの？と聞かれ、 「より強いかめはめ波を撃てるようになる試験」 と答えておきました！ もうちょっと細かく言うと、ある免許の限定解除？ ま、今日は記念受験なんですがw 何事も結果を望む...
自転車（2015） 土手走り
13時から娘を背負い、弟子実家へ。 娘を弟子父に預け、弟子は土手トレーニングへ。 途中ホリさんに会いましたw 60kmほど走り脂肪燃焼。 自宅へ帰り、息子を引き連れ再度土手へ（笑） 息子、最高時速32km/hを記録！ 走行距離70km 今月...
自転車（2015） 東京ヒルクライムOKUTAMAステージ参加検討
タイトルがまんまの内容なんですが^^; 7月26日、鳥海に出てみようかと思ってたんですが、 どうにも距離が遠く、息子の夏休み等々勘案した結果、 やはり一泊二日が必須だと参加が厳しいと判断。 色々見てたら東京ヒルクライムOKUTAMAステージ...