2015-05

自転車(2015)

不動、道祖神、ビーフライン、裏道祖神、湯袋

今日は月曜イマム練。 不動はイマムーの不動ベストをたたき出すべく、 ホリさんと弟子がペーサーに。 ベストは12分50秒台とのこと。 ホリさんが12分30秒台のペースを作ると宣言。 しかし実際は12分台前半となるように作られてました。 ドSで...
未分類

母の日

母の日ということで、弟子実家にてご馳走を! ええ、一応スポンサーは貧乏人の弟子です・・・   普段は見て見ぬ振りする本マグロの大トロとかが! ガンダーラにしかないかと思ってましたが、 本当に実在するんですね(笑)   うにやホタテは祝われる...
自転車(2015)

体脂肪率

あまり計った事が無いのですが、 職場に体脂肪計なるものが転がってましたので測定! 計測結果13.2%。標準(ー)なる結果でしたが、 ヒルクライム好き自転車乗りとしてはどうでしょう?   ちなみに今のスペック。 身長177.6(←加齢のため減...
自転車(2015)

コワン ドゥ フルノーでランチ、土手走り

弟子母、弟子妹、弟子嫁、娘とランチへ。 場所は守谷のコワンドゥフルノー。 値段もお手ごろで、店の雰囲気もよく、 弟子家の記念日にはこちらで食べることが多いです! まぁ今日は特に記念日ってわけでも・・・ないかな?   水はこぼすし、裸足で走り...
未分類

2015年春、庭

今年はトウネズミモチを1本伐採、 ベニカナメモチを低くするため、下の方で伐りました。 畑はいつもどおりジャガイモ(メークイーン)沢山。 オオデマリの新芽が出ないのが気になりますが、 生き残った植物だけ生えてれば良いっていう 昭和風スパルタ園...
自転車(2015)

不動TT、湯袋TT、家族帰宅

家族が12時頃には戻ってくるとのことで、 それまで練習会に参加。 昨日の疲れが残っているはずですが、 弟子を含め皆さんテンションは高かったです(笑) まぁ昨日のレースが楽しかったということで。   弟子は家族が戻ってくるので早帰りしなければ...
自転車(2015)

第3回もてぎ エンデューロ GW 2015

第3回もてぎ7時間エンデューロ GW 2015に 参加してきました! カテゴリーは2時間ソロ。 弟子の日頃の行いが良いせいで天候等にも恵まれ、 最高の自転車日和となりました! ええ、夜勤明けですが睡眠はそれなりに取れました♪   集合時間に...
未分類

体調管理

翌日の第3回もてぎエンデューロ GW 2015に向け、 事務処理中心に仕事をこなし、体調管理。 外回りの仕事もそんなに忙しくも無く、 弟子の日頃の行いの良さが前面に出ました!
自転車(2015)

不動、湯袋TT、白滝、朝日峠×2、裏不動

なんだか今日もハードトレーニングです。 ホリさんが来れるとのことで、こちらとしても全力で 迎え撃つ覚悟です。なにせ八ヶ岳チャンピオンジャージ とか恥ずかしげもなく着ちゃってきましたし(笑) ちょっと洗濯物が乾かなくて・・・ これしか着る物な...
自転車(2015)

不動、道祖神、ビーフライン、裏道祖神、上曽

久々のロングライド&ハードなトレーニングでした。 集合してみると、なんと昨年ツルつくエキスパートで 3位入賞したナガ君が!ツルつく以来です。 GWなので実家に帰ってきているとのこと。 国体茨城代表のジャージ?かな、超カッコイイ。 聞いてみた...