未分類 ザリガニ釣り
近くの用水路、よっちゃんイカで入れ食いですｗ
2015-06
未分類 自転車（2015） ローラー、神社～つつじ
地震で目覚めました、窓の外は雨です。 徳永英明レイニーブルーが頭に流れました。 今日の朝食はホットサンド。 チーズ、卵、ケチャップ、マヨネーズのものと、 チーズ、ユスラウメジャムの２種類。 スープは焦がし玉ねぎのコンソメスープ。 片...
自転車（2015） 健康診断
身長が・・・身長が・・・ 縮んでます（泣） かろうじて177.1cm。体重65.3kg。BMI20.8。 しかし、もうそろそろ176cm台になりそうです（笑） 体重は増加してませんが、身長が縮むことで、 結果的にBMI値の増加が・・...
DIY MADONEのステムも塗装！
GHOSTのステム塗装し、上手くいきましたので、 TREK・MADONEのほうも塗装することに！ 転売とか全く考えてないのですぐ改造（笑） ※前のステムはこんな感じ。 で、さくっと塗装終了。 例のごとくXXXのステッカーも作りました...
自転車（2015） 不動TT、湯袋TT、インターバル
夜勤明けでしたが、さわやかな気温と天気に誘われ ついうっかり筑波山へ！ ツールドつくば前の土曜日ですので、 もっと人がいるかと思いましたが、閑散としてました。 とりあえず一人TT。不動TT終わらせて、 そのまま湯袋を下り、直後TT！ 今日の...
DIY XXXステム改造・塗装
XXXステム、GHOSTのリッチーハンドルに 径が若干足りず取り付けられなかったのですが、 ステム側を0.5mmほど削り落とすことで使用可能に！ そして白艶だった色もマットブラックに塗りなおし、 XXXステッカーも自作しました。 最近流行の...
自転車（2015） あみプレミアムアウトレット
昨日の二日酔いのせいか、朝練に行かず、ぐずぐずと。 というわけで、あみプレミアムアウトレットへ行って きました！可愛いけど暴れん坊将軍の娘も一緒（泣） 目を離すとちょろちょろ、泣くし叫ぶし＿|￣|○ JINSで車用の眼鏡を3900円で作...
自転車（2015） ハセさん退院祝い！
つくばの八笑にてハセさんの退院祝い！ 楽しく飲んできました！ 例のごとく、後半撃沈（笑） 行く前のローラー2時間、土手トレ53kmが効いてる？
未分類 今日の娘
こないだ買ってもらったサングラスがお似合いです。 車がまだなのに車載キットだけ先に届きましたｗ
自転車（2015） ３０００練（月曜練習編）
８時北条体育館集合。 弟子「前の日曜日に３０００練やったみたい」 イマムー「まじっすか」 弟子「やっぱりうちらもやっとかなきゃいかんよな」 イマムー「ウェーイｗｗ」 とノリの良いイマムーとの月曜練でしたので、 さくっと今日の練習内容が決まり...