2016-01-03

自転車(2016)

つつじヶ丘

昨日のロングライドの筋肉痛が太腿に(泣) 久々にヒドイのになりましたw 休憩なしってのが良かったんだろうな。 筋肉痛を感じると良い負荷が与えられた気がして、 嬉しくなったりします、ええ、変態です。   出発時間が遅く、一本しか登れませんでし...