2016-06-18

5時半起き、最終調整の土手走り。 調整とか格好良いこと言ってますが、ただのサイクリング。 50㎞ほど200wで流してきました。 　 その後は娘の運動会！ かけっこは５人中２位！頑張りましたｗ 　 合間にカブトムシ、クワガタ採り！コクワとカブ...