2017-02-23

2時間目標260wだったんですが力尽きました(笑) 自分へのお仕置き30分延長。計2時間半。 昨日の夜勤は4時間位は寝れたんですけれど、 やはり体力が無くなって来たのかな(泣) 食べ過ぎ分を練習量でカバー作戦に限界が来ました。 ここ数日乗れ...