2017-04-07

イマムーと練習の約束してましたが台風みたいな雨。 しょうがないので二度寝してローラー台。 2時間15分×2セット。145㎞分位。 脚というより心がとても強くなった気がします（笑） 　 そして今日の体重64.1㎏！BMI20.2。 目標のBM...