2017-07-22

自転車(2017)

土曜練、夏だし花火!

ロード一味と土曜練! きのこ山ではKINGにコテンパンにされてきました(泣) 140㎞で合計3L位給水しました。暑過ぎて夏バテ、 順応しきれてないのかパワーが落ちてるw。 このポンコツは調子の上がり下がりが激しいこと。   帰ってきてのトレ...