2017-09-14

自転車(2017)

平日練、息子授業参観

平日なのに変態が5人も! ヴィット君、イナ君、カトー君、イマムー! カトー君以外集合時点で疲労困憊(笑) 皆昨日も自転車乗りすぎw   とりあえずきのこ山(真壁)追い込みへ。 負荷が上がらん・・・しょうがないので340w位で ペースを保ち前...