2017-10-02

イマムー、カトー君、N君と竜神山インターバル練！ 到着までに56㎞走ったことは気にしません（笑）！ このメンバーだとかなりの高強度が保てます。 　　 さて往復5.7㎞、登りは淡々とそれなりの強度。 そして西行の1㎞はもがきスプリント勝負。 ...