2017-12

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疲れ果て昼寝

またも夜勤明け何もする気起きず。 仮眠は2時間くらいはしたんですが・・・自転車乗れず。
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年末

年の瀬になると毎年忙しくなるのですが、 そろそろ大変になってきました(泣)
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完徹で昼寝

ほぼ完徹で昼寝。夜勤明け自転車もキャンセル(泣)
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断酒?

そういえば最近家で酒を飲んでません。 10月中頃にセブンプレミアムの甲類焼酎飲みきってから 新しいの買ってないです。でも飲まなくても全然大丈夫。 あの安酒にやられたかな?あれは翌日残ったし。 当然ツマミのポテチやらも控えめに。 なのに痩せな...
自転車(2017)

道の駅ましこ、娘と公園、息子誕生日、人生ゲーム

イマムーとN君と共に道の駅ましこへ! 生足が若干見えるイマムー、季節感は無い(笑) これが最高の冬装備とのことw 快適装備の弟子とN君を見てタイツを買う覚悟を 決めたようです!さっさと買えw   ちょうど100㎞走って道の駅ましこに到着! ...
自転車(2017)

息子誕生会

正確に言うと誕生日前日なのですが、 今日皆が集まるとのことで、急きょ誕生会前夜祭に!   というわけで御馳走の前に不動TT一本。  冬の練習全部をLSDにするのは逃げな気がします。 距離を乗っただけではタイムは短くはできません。 冬装備でも...
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需要と供給

最近は距離も乗っているのですが体重が全然落ちない! 供給が追い付いちゃってるんだろうなぁ・・・(笑) というわけで最近はもやし、また始めてます。 食事前のもやし、そして昼食はサラダとサラダチキン。 今年は63㎏位で年を越したいものです。
自転車(2017)

御前山ロングツーリング、今日の子供たち

イマムーと御前山へ! 風邪は・・・治ったことにしました! デブってきた二人には脂肪燃焼が必要なのです! たいして強度も上げず、二人でキャピキャピ。   「12月の休みは全部弟子さんに合わせました!」 「こんなおっさんとばかり遊んでて良いんか...
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取手競輪

弟子の弱いスプリント力の勉強のため取手競輪へ! 競輪選手の力強い走りを見てみたかったのです! 守谷駅のお祭りで、取手競輪のブースがあり、 食事券500円分×2を頂いたことも理由だったり(笑) 風邪で自身のトレーニングは中止したともw   つ...
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カリン酒仕込み

嫁様がカリン酒を仕込んでくれました! あと一つだけ残っているので、これはシロップに。