2019-08

自転車(2019)

鳥人間と加波山練!

涼を求めて加波山練!鳥君と追い込み練です! コースは不動、道祖神、板敷、加波山。 道祖神でave340、加波山でave320w。 よしよし、どんどん持続して踏めるようになってきた。 タイムもそれなりに出せてます。   道祖神では最初の激坂で...