2019-11-03

なんだかいつも通り起きちゃいました（笑） でも身体はバキバキです。とりあえず昨日乗りっぱの 自転車整備。100㎞で油を差し、300㎞で油を落とす。 ずっと前からホリ店長に言われたことを守っています。 いつもなら走り終わった後に必ずするのです...