2019

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今日の子供たち

こたつが出てきてからゴロゴロ率高い(笑)
自転車(2019)

二度寝、ららぽーと柏の葉、土手走り

娘と一緒に早起きしたけど、二度寝。 疲れていたんだろうな・・・   遅くなってしまったので、嫁様サービス。 ららぽーと柏の葉にお買い物。 ユニクロでセールのフリース購入。 こんなふわふわぽかぽかのを着てたら、 さらにこたつから出れなくなりそ...
自転車(2019)

土手走り

眠たかったがなんとか土手走り。 ave230w1時間半。疲れてこたつで爆睡。
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スイッチコントローラー修理

ニンテンドースイッチのコントローラーが壊れまして、 amazonで互換品を買ってみました。お値段398円(笑) 届いたので交換作業実施。フレキが多いです。 まぁiphoneを最初に分解したときより緊張しないかな。 無事作業完了。でも全然動か...
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息子誕生日

息子の誕生日です! 町のドッチボール大会に参加するとのことで、 午前中に夕食の手巻き寿司の買い物を済ませ、 午後一で体育館まで送ってきました。 娘がドッチボール観戦だけではあきちゃいますので、 献血ついでにポケモンガオーレをやりにつくばまで...
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明日で献血50回目

明日でついに献血50回目です! B型肝炎ワクチンプログラムやり始めてから、 成分献血(血漿)を依頼されておりますので、 二週間に一度の頻度で献血に行っております。   タンパク質が大量に抜けていく訳で、前に鳥君が言った 「プロテイン飲み忘れ...
自転車(2019)

道祖神峠往復、三井谷さんでお手伝い、ポケモンガオーレ

道祖神峠往復。 朝方のこたつ峠が抜けれず、出発が一時間遅れ。 それでも寒い!もう完全冬装備です。 北条体育館に行くとホリ師匠。 不動峠1本だけご一緒してきました。   「その後異音はどうですか?」 「180w下回ると鳴りますw」 そうなんで...
自転車(2019)

不動峠1本、今日の娘

4iiiiが来たので、久しぶりに後輪もレーシングゼロ! スーパーソニックと真新しい4000S(5000ではない) を入れて、ご機嫌でつつじヶ丘へ! 時間が少なかったので、バイパスでショートカット。 見事にパンク(泣)。なんでこんな時間ない時...
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4iiiiパワーメーター届いた!

海外通販でしたがこんなに早く届くとは(笑) 到着まで不安になるaliexpressとは一味違います。 激安172.5㎜6800の4iiiiパワーメーター、 さくっと取り付けます!ポン付けです。 グリスまでしっかり塗られていました。   さっ...
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雨でイマム練中止!

また雨!もう5日も休日を雨で潰されている! 御前山とかビーフラインに行きてぇ・・・ ただローラー台回すほどモチベーションも上がらず。 というわけで、嫁様とつくばのイーアスへお買い物。 娘が喜びそうなポケモンガオーレのガオーレパスゲット。 で...