総距離200km 獲得標高2000m tss350 疲れましたｗ。休憩一回。帰りは道祖神で燃え尽き筑波山を回避。しかし、いい練習できましたｗ。
今日一の名言 ※Nキャプテン
「練習の遠回りはゴールへの近道」
本当は先日聞いたんですが、本日不肖私めがドヤ顔で多用させてもらいました(笑)
帰宅が16時前になってしまったので嫁様へ贖罪の夕食作り。ま、簡単に寄せ鍋で。肉団子とうどんは手作りですｗ。
肉団子レシピ
・豚ひき肉200g
・玉ねぎ1/2個
・長ネギの緑色のところ刻んで少々
・片栗粉大さじ3杯（もう少し多くても良い）
・ごま油大さじ2杯
・塩小さじ1/2杯
うどんの水分の量間違えて柔らかくなっちゃったので、すいとんとして再利用しました(泣)。食べれたから良いかｗ。
