弟子家のユスラウメがいっぱいなってましたので、
食べきれない分はジャムにしてしまおうと画策！
息子と一緒に頑張りましたｗ
こういうイベントは、お母さんのイメージだと
思いますよね、弟子もそう思います（笑）
ただ、作業は簡単です、おっさんでも作れます！
へたをとって洗います
ボールいっぱいのユスラウメ、400～500粒はあるでしょうか。
砂糖をカップ３杯位加えて煮ます。
１０分くらい煮た後、金網で裏ごしし、種をとります。
焦がさないように煮詰めます。
レモン汁を適量加えて酸味調整し固まらせます。
コーヒーの瓶にでも入れて出来上がり！
投稿者 desi : 17:12
サトーさん、シバさん、弟子の三人で
東京ヒルクライム奥多摩にチームエントリー決定！
表彰台目指して頑張ります！
残念ながら黒さんは、お得意様との接待ゴルフを優先、
長いものに巻かれなければならない大人の事情で
泣く泣くの出場辞退となってしまいました。
自転車のヒルクライムはDNSとなりましたが
人生ヒルクライム出世ステージを順風満帆に
駆け上がっているようでなによりです(^^;;
いつか偉くなった暁には甘い汁を分けて下さい！
サクッとスポーツエントリー手続きも完了。
ミノウラのTF2も勢いで購入！勢い大事（笑）
というわけで出場も車載キットの準備も完璧です。
車がホントに納車されるのか？そこだけは心配^^;
投稿者 desi : 12:14
雨なので自走ではなく軽自動車でお店へ。
自転車１台、子供二人、もういっぱいいっぱい。
狭いですなぁ・・・早く幸福丸納車されないかな。
今日の目的はGHOSTのステムの交換（100→110mm）
チェーンの交換、バーテープの交換、
ワイヤーの取り回し変更（欧米仕様→日本仕様へ）。
当てブレーキがこれで心配なく使えるようになります！
店長が作業を進めてくださったのですが、
なんとリッチーのハンドルにステムはまらない（泣）
31.8mmなんだと思うのですが、痩せてしまってるのか
レースxxxライトステムではクランプできず！！
とりあえずお店からRXL110mmを借りてきました。
家に戻ってから揚げ調理。
息子がつまみ食いし続けたので、
食卓に並べたとき若干量が少なく・・・（笑）
そして本日、とある決断を致しまして、
数ヵ月後に社会貢献？することになるかも。
まだ全然確定ではないのですが。
オレンジの封筒が昨日届きまして、
夜勤明け帰宅後内容を確認、承諾しました。
そういえば２年前にこれに登録してました。
これがもし確定したなら、自転車に長期間乗れなくなり、
会社にも勤務上大穴を空ける事になることは確実です。
でも求められていることを考えると協力せねば。
今朝の会議にかけてもらって、支店長以下上司は
皆快諾してくれました。サポート体制完璧です。
日頃の事務決裁もこれくらい良い返事でればなぁ（笑）
家族も不安がってましたが同意を貰えました。
'情けは人のためならず'
投稿者 desi : 19:30
久しぶりに18時過ぎに電車帰宅中、満員電車すごい。
反対側の出口に向かうおっさんの突破力ときたら・・・
お互い大変ですが、明日も頑張りましょう。
できれば通勤したくないけど＿|￣|○
投稿者 desi : 18:39
夜勤明けでしたが、明日休日出勤を入れられたので、
一本だけでもと不動峠へ。途中つくばに寄り、
ハセさんに八ヶ岳で獲得したスタミナメーターを寄贈。
復活の糧にしていただきたいものです。
神社側から下ってすぐ先で突然パンク＿|￣|○
二カ月前に発掘されたミシュランプロ4、
ここ一週間で２回目のパンクです。
サイドカットにとても弱い、弱過ぎる！
太平洋のような器の大きさの弟子でも怒り心頭です。
ミシュランマンが目の前にいたらDDTカマして
禊橋の上から突き落とすところです。
もう四分山まで減ってたし、帰ってからタイヤ廃棄。
ミシュランは２度と買わない、弟子に合わない。
※ちなみにDDTは殺虫剤の方ではなく、
デンジャラスドライバーオブ天龍の方です（笑）
前者を先に思いついた方、ナイスミドルですね^^;
走行距離90km
5月中1599km、あまり伸びませんでした^^;
投稿者 desi : 06:29
色々調べて買いました！ホットサンドメーカー！
前のはプレート取り外し出来ないし、スイッチ無いし、
挙げ句、パンを挟んで閉めたら真っ二つに割れました。
ラーメンマン vs ブロッケンマンを思い出しました。
今度のはプレート外せるし、しっかりとした作りです。
使い勝手はとても良く、美味しく出来ました！
炒り卵、チーズ、ケチャップ、マヨを8枚切り食パン
に挟み、あとはスイッチオンするだけ！
ウマスなあ・・・
 | シュアー モテナシベーカー SMS-801 石崎電機製作所 2013-02-14 by G-Tools |
投稿者 desi : 06:17
日曜練に参加してきました！
向う途中、メンバーの一人のチェーンが切れるという
トラブルがありました・・・はじめて見ました。
不動は最初飛ばし過ぎないように慎重に走り、
出だし18～19km/h、ペースに乗ってきたら21km/h
近くをキープする作戦。先行逃げ切りを意識しすぎ、
調子に乗りタイムを落とすことを防止する練習です。
11分30秒台を出せていたそうです！
前半500ｍくらいを流したにしては上出来なタイム。
TCBのサトーさんが2km地点くらいに、
たまたまおられまして、そこからのせめぎあいを
店長、サトーさんとできたのが良かったです！
ま、店長には最後の最後で負けましたが（泣）
実はサドルが壊れてまして、言われて見れば
もてぎの時あたりから、なんか最近足伸びたのかな？
とか思ってました。アラフォーの37歳は
成長期じゃないことを忘れてました！
店長に確認してもらったところ、サドルが折れており、
加重をかけると1～2cm下に変形する事態に・・・
※練習会終了後新品と交換してもらえました！
昨日なんとなくサドルを上げることで調整したのですが、
その調整も今日のタイムにつながった気がします（笑）
本日の湯袋TTは17分42秒。
ここは頑張りが足りなかった気がします（笑）
脚を使い過ぎたせいか、朝日と裏不動はトルクを下げ、
ケイデンスで頑張ってきました。
お店に帰ると、退院したハセさんが遊びに来てました！
完治は、東京HC奥多摩には間に合わなさそうで・・・
早く一緒に走りたいですね・・・orz
帰りはムラさんと一緒に谷田部IC経由で帰って来ました。
いっぱい先頭で引いてもらっちゃいましたｗ
走行距離123km
＜ここから東京ヒルクライムOKUTAMA募集です！＞
奥多摩、7月26日開催、集合5時半、スタート6時。
こっち出るのは余裕をみてAM2時頃になりそうです（笑）
弟子の'幸福丸'ステップワゴンが出ますので、
同乗される方は寝ていてもらっている間に着きます！
鳥海に出れないけどツルつくの後の予定がない、
そんなもてあましている方、是非ご一緒しませんか？
できればチーム戦エントリー（安心の個人も併用）で
時空の路に続いて、表彰台を目指しましょう！
幸福丸の定員は自転車込みで4名まで行けます！
自転車は外部積載ツールもありますので、多分大丈夫。
参加するにはささやかな費用とやる気のみ！
お店経由でも直接電話でもメールでも結構です、
６月頭までに弟子にご連絡下さい！
友達の少ない弟子を可哀想に思ったあなたも連絡を！
ちなみに今日の子供達。花火やってみました！
投稿者 desi : 18:50
今日は嫁様が結婚式に出席するとのことで、
朝から色々と家事を（泣）
こないだ結果を出したレースの後ということあり、
熱い練習会が予想されていましたが、泣く泣く断念。
行きたいなぁ、行きたいなぁ、行きたいなぁ・・・
いっそ雨でも降ってくれたら諦めが・・・なんて（笑）
皆様の熱い走りを自宅から期待しております。
とりあえず午前中は小学校のクリーン作戦に参加。
除草作業、寡黙な弟子は一所懸命に頑張りました。
こちらは色々犠牲にして参加してるのに、その隣で
おしゃべりマダムの遅々とした作業。
あー腹立つわ・・・。いいから手も動かしなさい。
しかし、怒りはドクダミの駆除に向けてくるという
大人な対応で、なんとかやり過ごしました。
昼食は丸亀製麺。かしわ天ウマス、ネギ山盛りウマス。
その後息子のリクエストで取手ボーリングへ。
二回でave130弱。腰をやりそうで、おっかなびっくり。
ん？なんですかそのお腹！？
その帰宅途上、ホンダカーズから連絡が入り、
値下げ交渉が通ったとのこと！
というわけで契約してまいりました！ステップワゴン！
軽自動車を乗り７年。
苦しい時代でした。
「家族で軽！？HAHAHAHAｗ」
とベルファイア乗りに言われたことも（泣）
すいません甲斐性無しで・・・と返答するも、
その後草葉の陰で涙したこと数万回。
しかし、しかしですよ、ワゴンＲという稚魚のシャケが
人生という大海原を経て再び遡上してきたわけです！
大きく、物理的に大きくステップワゴンに成長して！！
イヤッッホォォォオオォオウ！
ついに、ついに故郷に錦を飾る日が来ました！
幸福丸という名のステップワゴンで漕ぎ出します！
皆さん、ありがとう！ありがとう！
すまんワゴンＲ君、嫌いになったわけじゃないんだ。
家族を乗せてたら沈没する恐怖に負けただけなんだ。
今までお疲れ様、そしてさようなら、HAHAHAw
あんまり調子に乗ると、下取りしてもらう前に
ぶつけて廃車になりかねないのでこの辺にしときます。
買ったのは高級車でもはなく普通車のミニバンです（笑）
投稿者 desi : 15:40
最近登れてませんでしたので、今日は登ってきました。
脚が回って、いい感じで最後まで登れました。
加波山の途中では、落石に乗り上げリム打ちパンク。
久々のパンク、ブヨに怯えながら修理してきました。
尾根道まで上がると風が気持ちよく、
ガーミンでも気温20℃ちょっと。
下とは違ってとても気持ちよかったです。
加波山ルートでは、通行止めとなっていましたが、
工事の方とお話しましたら、快く通してもらえました。
走行距離163km
投稿者 desi : 22:27
夜勤明け、とはいえ結構仮眠が取れました！
帰り地下鉄で、車椅子の人が乗車してくるのに、
座席脇の扉そばのポールの位置をささっと陣取り、
降りる人と乗る人、当然車椅子の人の邪魔した女性、
貴女にささやかな不幸が訪れんことを・・・・
スマホの熟練度上げる前に人としてのマナーを学べ。
さて、今日は土手走り＆つくば市ポタリング。
お店によって、店の利益にならないお願いを店長に。
固定ローラー台用のマシンを一台作ろうかと。
ええ、コンポとかのグレートなんて何でも良いのですが、
せっかくだから、ブレーキとかもできればついてて、
社会的に公道を走っていいものができるといいな・・・
上記で電車内の話を偉そうにのたまっておきながら、
ハセさんの例のMADONEの部品とか使えそうですか？
一応、あくまで一応なんですが、確認したという点では
人として欠落している部分があると自覚しています。
※ちなみにMADONE、全部壊れているそうです・・・
走行距離71km
帰ってきて藤井商店で肉を買出し、
ご近所のパパ友衆と焼肉パーティ。
ここの肉は安くて最高です！
駐車場にいました猫と戯れる娘。
夜から煮え煮えの飲み会ｗｗ
ガッツリ飲み食いしてまいりましたｗｗ
投稿者 desi : 21:51
先日のこと、自宅近くの見通しの悪い交差点にて、
おじさん二人が自転車とともに倒れていました！
一人は前額部を押さえて痛そうにされてます。
もう一人は下半身が絡まった自転車の下になってます。
一台はフロントフォークが変形、自走は厳しそう。
そこへ颯爽と登場した弟子。
お前は何者だ的な空気は察しました・・・
そこで普段はあまり公表しないのですが、ついつい、
「通りすがりの自転車好きな○○○です」と。
ええ、盛ってません、この通りいいました^^;
ええ？ええ～！？といった空気に変わり、
このタイミングで現れた弟子に注目。
前額部擦過傷の応急処置、fractureの確認等々。
さらにその場にいた、もう一人のおじさんを加え４人で
フロントフォークが手前に曲がった自転車の修理！
突然現場を勝手に仕切り始めた、弟子の指揮？のもと、
知らないおっさん３人＆アラフォーが力を合わせた！
グググーーー！！！動いた！クララフォークが動いた！
怪我したおじさんも、自転車が壊れたおじさんも、
事故に関係ないおじさんも皆笑顔で大円団。
颯爽と去っていく弟子。
無駄にダンシングをして何かをアピール。
その頭の中にはI don't Want to Miss a Thingが流れていたそうです・・・・
カーボンだったら割れて終わりだったろうなｗ
ハイテンのママチャリだからできる芸当です。
（ロードでもクロモリならこういうことできるかな）
天気の回復を待ってちょっとだけ土手走り。
路面がウェットですと、気分も下がります（泣）
時間がなく、今日は土手トレのみ。
走行距離53km
MADONEを整備していたら、シートがおかしい。
確認したら、クランプの雌ネジが馬鹿になってました！
家で気づいて本当に良かった！
ホリさんに確認したところ、これは一体型で、
シートマストと一緒に買わなければいけないとのこと。
TREKめぇ・・・あこぎな商売しおるなぁ・・・
と心の中で思ったことはここだけの話（笑）
とりあえず弟子の力で応急修理を。
雌ネジ部分を綺麗に穴を明けなおして、
タップを立てればいいのですが、
弟子は５ｍｍのタップなんて持ってない（泣）
・・・ふとプロジェクトＸであのヨシムラが
８耐でバイクを直すシーンが頭に振って来ました（笑）
おお、削って長いナットで閉め直せば！！
水平になるよう削り、プライマーと黒塗装まで。
なお、ナットも長さをあわせて切り落とし、
頭も飾り削りし、さらに鏡面仕上げしております！
トルクレンチで締めなおし、無事補修完了！
とりあえずの応急修理なので、ホリさんからの
ご協力を待って完全修理したいです^^;
今日の娘、かわゆい・・・
投稿者 desi : 17:00
娘が飛び込んで、嫁様の肋骨がボブした疑いに・・・
まぁ言わせていただくと、折れても医学では
何もできないんですけど。我慢するしかない・・・
※翌日整形外科に行ったんですが、
特に折れてませんでした！まぁ良かった！
投稿者 desi : 17:17
家族で湯楽の里へ。
風呂上りのんびりしていたら、
知らない方から、こんなものを頂いてしまいましたｗ
立体的な表現もされた切り絵です。
カブトムシは玄関に飾りましたｗ
投稿者 desi : 19:30
休憩時間等、色々時間を見つけて、
ジョギング75分、エアロバイク2時間。
とにもかくにも持久系をばかりやってます。
周囲で流行っている、ベンチプレスとかマシン系、
上半身系筋トレからは逃げ回っています。
支店一の逃げ足が速いもやしっ子を目指しています。
エコとか銘打たれた経費削減策でエアコンが
止められており正直暑くて死にそうです。
体脂肪が減ると、寒さはもちろん、
意外にも暑さにも弱くなっている気がします。
温度変化に耐えられなくなっている・・・加齢？
ちなみに通勤は原付＆エスカレーター（笑）
階段を率先してとか全く考えてません。
一歩でも歩く距離を少なくし、電車では
いかに着座するかばかり考えています。
やると決めたとき以外は完全にスイッチオフｗ
投稿者 desi : 19:08
渋谷まで試験を受けに行ってきました（笑）
息子から何の試験なの？と聞かれ、
「より強いかめはめ波を撃てるようになる試験」
と答えておきました！
もうちょっと細かく言うと、ある免許の限定解除？
ま、今日は記念受験なんですがw
何事も結果を望むにはそれなりの努力が必須です。
弟子のベクトルは家庭と自転車に全て振分け済み（笑）
今回に関していえば、受験しないことの弊害が・・
努力の素振りで休日を潰す、ああ、大人の事情。
建て前が要らなかったのは学生時代まで。
（努力しないで夢を語れたのも学生時代まで）
今はひたすら対処療法の繰り返し。
その場しのぎのPDCAサイクル（笑）
それでも今の会社はまだ良い方かな・・。
帰りがけ、笹塚でお惣菜を購入、嫁様へお土産入手。
試験前の時間は笹塚周辺のリサーチに充ててました！
帰って来てから筑波山へトレーニング！
ええ、今日は娘を背負っての負荷練習です^^;
そろそろ暑さが辛くなってきました（泣）
熱中症に気をつけないと。
ボトルの中身も水からアクエリアスゼロに変更です。
走行距離89km
（今月はもう1000km越え、いいペースです！）
寝起きでしょっぱい顔ですが、本気出したら可愛いんです！
・・・たまにしか本気出さない暴れん坊将軍ですが。
不動峠16分位で登って、スカイラインを下り始めた頃、
娘が「お父さん止まって！おうちに帰るよ！」
とか突然言い、またすぐ寝ました！
虫の知らせかっ！？
漠然とした不安に襲われ、Uターン。
不動をゆっくり、ゆっくり降りてましたら
登り始めのエンドーさんとすれ違いました！
ちなみに弟子、子連れベストは昨年5月の14分台。
去年より成長している娘、2～3kgは増えてます。
この状況ではエンドーさんに追いつけません（泣）
せっかくお会いしたのですが、そのまま帰宅・・
帰路、特に何もありませんでしたが（笑）
そして最近導入された宿題用テント。
この中だと集中できる・・・そうです（笑）
自分の部屋でやればいいのでは？
投稿者 desi : 11:53
13時から娘を背負い、弟子実家へ。
娘を弟子父に預け、弟子は土手トレーニングへ。
途中ホリさんに会いましたw
60kmほど走り脂肪燃焼。
自宅へ帰り、息子を引き連れ再度土手へ（笑）
息子、最高時速32km/hを記録！
走行距離70km
今月はトレーニングできてるなw
相変わらず効率とか科学の欠片もない、
昭和の匂いがする気合いと根性トレーニングですが。
ツルつくまで一か月ちょっと、上位目指し頑張ろう！
投稿者 desi : 11:45
タイトルがまんまの内容なんですが^^;
7月26日、鳥海に出てみようかと思ってたんですが、
どうにも距離が遠く、息子の夏休み等々勘案した結果、
やはり一泊二日が必須だと参加が厳しいと判断。
色々見てたら東京ヒルクライムOKUTAMAステージが
同日開催されるとのこと。ここなら当日集合で行ける！
参加を前向きに検討中(￣^￣)ゞ
投稿者 desi : 23:30
今日は月曜イマム練。
不動はイマムーの不動ベストをたたき出すべく、
ホリさんと弟子がペーサーに。
ベストは12分50秒台とのこと。
ホリさんが12分30秒台のペースを作ると宣言。
しかし実際は12分台前半となるように作られてました。
ドSですなぁ・・・と思いながら片棒を担ぎました。
結果！イマムー大幅ベスト更新の12分15秒！
しかもアルミでホイールはボントレガーのレース！
こないだ12分ちょっとをたたき出した黒さん、
後ろから着々とイマムーが迫っておりますよｗ
当然弟子もうかうかしてられません・・・頑張らねば。
フルーツラインも30秒ローテの平地練。
もてぎエンデューロを思い出しましたｗ
トレインに着き逸れましたら二度と追いつけません。
ビーフラインも頑張り、帰りは惰性と気合の狭間で
同じルートを頑張ってきました。
走行距離173km
投稿者 desi : 18:28
母の日ということで、弟子実家にてご馳走を！
ええ、一応スポンサーは貧乏人の弟子です・・・
普段は見て見ぬ振りする本マグロの大トロとかが！
ガンダーラにしかないかと思ってましたが、
本当に実在するんですね（笑）
うにやホタテは祝われるはずの弟子母提供の元、
美味しく頂いてきましたｗｗ
投稿者 desi : 18:17
あまり計った事が無いのですが、
職場に体脂肪計なるものが転がってましたので測定！
計測結果13.2％。標準（ー）なる結果でしたが、
ヒルクライム好き自転車乗りとしてはどうでしょう？
ちなみに今のスペック。
身長177.6（←加齢のため減少傾向有り（笑））
体重65～66kg
BMI値20.6～20.9
眉毛から生え際まで8cm（ずるいことに中央部で測定）
どこぞのコラムで読んだんですが、
ヒルクライム上位入賞者はBMI値19台が多いとのこと。
昔から「人に流されちゃう子だからねぇ」
と言われてきました♪ ええ、周囲の評価に弱いです。
薄い男なんです、人様の意見で影響受けまくりです。
というわけでやはり目指してしまいます、BMI値19台ｗ
ただ、今は大会等で結果がそれなりには出てるので、
無理な食事制限の減量ではなく、LSDで痩せる作戦！
月2000km位走ればあと2kg位余裕で落とせそう。
しかしその時間を捻出するのは難しそうだな・・・
投稿者 desi : 17:43
弟子母、弟子妹、弟子嫁、娘とランチへ。
場所は守谷のコワンドゥフルノー。
値段もお手ごろで、店の雰囲気もよく、
弟子家の記念日にはこちらで食べることが多いです！
まぁ今日は特に記念日ってわけでも・・・ないかな？
水はこぼすし、裸足で走り回るし、止めると泣くし（泣）
素敵なレストランですのに娘一人で凄い雰囲気に（笑）
娘の大暴れに、お店の方が優しく対応してくれました。
その後、一族女衆は常総のマグーで買い物。
帰宅後、夜勤明けの疲れで1時間ほど昼寝、
そして土手走りへ！
もてぎのイメージで高速巡航を目指します。
数値では35km/hは超えるように走ります。
最近巡航速度が上がっている手応えを感じています。
ghost lecterのステムは100cmなんですが、
MADONEと同じくステム110cm化したいなぁ・・・
走行距離51km
投稿者 desi : 18:34
今年はトウネズミモチを１本伐採、
ベニカナメモチを低くするため、下の方で伐りました。
畑はいつもどおりジャガイモ（メークイーン）沢山。
オオデマリの新芽が出ないのが気になりますが、
生き残った植物だけ生えてれば良いっていう
昭和風スパルタ園芸ですので、このまま放置予定。
全部ジャガイモ。両サイドに葉ネギが。
今年は４つくらい種イモから芽が出ませんでした。
こんな失敗初だな・・・なんでだろう。
収穫した葉ネギ。これを洗って乾燥。
刻んで冷凍にしておくと、とっても便利です！
手前の葉が出ていないのがオオデマリ。
この時期白いアジサイのような花が綺麗なのですが。
枝枯れしてはいないようなので様子見。
虫かな？
シマトネリコの木に登る息子。
株立ちにした方が近年の流行みたいなのですが、
角地に植えているので、一本立ちでしっかり剪定して、
交差点視界確保への配慮を一応はしています。
壷の中は庭に生えてきたモミジを植え替えしてそれっぽく。
ヘデラ、ワイヤープランツ等々。
ワイヤープランツは100円ショップなどで売ってますが、
地植えにすると収拾がつかないくらい増殖しますので、
鉢植えが良いと思います。
この壷、なんと5年前1500円で買ってきました！
直径70cmは超えてるかな。
洋風っぽい感じをなんとなく出してますが、
植えられている植物はそこらへんに生えているもの。
壷の後ろのユスラウメは、
さくらんぼみたいな美味しい実をつけます。
ハツユキカズラがこれまた凄い増えてます。
入り口は娘が飛び出してしまうので、椅子で閉鎖中^^;
ネムノキに登る息子。
先日細い枝に登り、折ったことを忘れたのか？ん？
花が特徴的で綺麗です。
なんだか収拾がつかなくなった井戸風造作。
しゃくなげも終わり、その後ろでザクロが
そろそろオレンジの花を咲かせます。
庭のところどころで紫のセージの花が。
もう枯れてきましたが先週くらいまで
そこらじゅうでスズランがいっぱいでした。
支柱をつけ、みかんを植えているのですが、
毎年どんどん小さくなっていく・・・
弟子家の庭では柑橘系が上手く育ちません。
風が抜けるからかな・・・
6年でこんな幹に成長しましたトウネズミモチ。
幹は10数cmになってます。
毎年電線のとこまで延びたら枝を落としてます。
弟子父のおかげで、いつも芝は綺麗になってたりします。
投稿者 desi : 16:42
家族が12時頃には戻ってくるとのことで、
それまで練習会に参加。
昨日の疲れが残っているはずですが、
弟子を含め皆さんテンションは高かったです（笑）
まぁ昨日のレースが楽しかったということで。
弟子は家族が戻ってくるので早帰りしなければならず、
最初から追い込んでいきましょう！
と声を上げたところ、酔狂な皆さん乗ってくれました！
不動峠TT。打倒店長！黒さん、キャプテンには負けん！
1km 2分36秒
2km 5分33秒
3km 8分40秒
結果11分33秒。一応ベストかな？
店長が2ｋｍ過ぎに先行逃げの弟子を抜かしていき、
3ｋｍ過ぎで再度捕まえようとしたのですが、3.5km先
斜度のきつくなるところで気持ちが折れました。
ツルつくまでには11分前半を出せるように頑張ろう。
表つくばスカイラインではキャプテンが逃げ、
黒さんと追う展開に。前半で脚を使い切らないよう、
子育て地蔵前まで牽制（笑）
最後の登りで華麗に抜き去ろう・・・あれ？
ここで店長登場ですか！！？？
着いていきましたが、最後踏み負けました（泣）
心が・・・心が弱い orz
そして湯袋TT。
体がめっちゃ重かったので、様子見しながら
登っていたところ、イマムーが激しいダンシングで
抜き去っていきました（笑）
さらにカワさんが「止まってるんですか？」
と笑顔でかわして行きましたｗ
キャプテンがペースを上げ始め、弟子、黒さんが追従。
途中カワさんとイマムーを抜き返し、3人でT字路へ。
T字路7分46秒。
T字路からトップに出てそのまま逃げましたが、
風返峠18分11秒。17分台出なかった・・・（泣）
走行距離102km
書き忘れてました昨日の走行距離91km
楽しかったですが疲労困憊にもなりました、
GW自転車ライフもこれで終了・・・
家に帰ってきた直後嫁様から電話があり、
20分後駅に着くとのこと！ギリギリセーフでした！
シャワーを浴び、着替えて守谷駅へ。
家族到着1分前に改札到着。素晴らしい時間配分。
投稿者 desi : 12:56
第3回もてぎ7時間エンデューロ GW 2015に
参加してきました！ カテゴリーは2時間ソロ。
弟子の日頃の行いが良いせいで天候等にも恵まれ、
最高の自転車日和となりました！
ええ、夜勤明けですが睡眠はそれなりに取れました♪
集合時間にも間に合い、ロード一味６名でもてぎへ！
メンバーはカワさん、エンドーさん、キャプテン、
黒さん、イマムー、弟子の６名。
茨城、栃木だけに下道は渋滞も無くすんなり現地入り。
※常磐自動車道は珍しいことに大渋滞だったとのこと。
例のごとく皆速そうに見えます（泣）
「大丈夫、弟子君は茨城県南一速いから」
とフォローアップしてくれるキャプテン。
キャプテンには意外に優しい一面も。兄貴ですなぁ。
応援にオゴーさんも来てくださいました。
アップを済ませ、スタートラインに並びます。
なぜだか前後に割れた位置取りになってしまった一味。
とりあえずスルスルっと前のほうへ。
競技説明が始まりましたが、よく聞こえないので、
キャプテンとおしゃべりに夢中になっていたところ、
「競技説明聞こえないから静かにしてください」
とアラフォーにもなって注意されました・・・猛省。
１４時、レーススタート！
平地のレース初めてなので、キャプテンに小判鮫です。
主体性の無い男ですので、いっつも誰かに小判鮫（笑）
時速40km位で流れていく爽快感が心地よかったです。
２周目、前を走るキャプテンにハスり、
大きくバランスを崩しました！持ち直しましたが、
「弟子落ち着け！」とのエンドーさんからの激が。
隣の知らない方が、慰めてくれました（笑）
身内に迷惑をかけ、ライバルにフォローされる
凄いレース展開になりました。
５周目くらい、白と青と交互に塗られている路肩に
40km/h以上で乗り上げ、「あ、死んだ」と思いました。
ご先祖様が川向こうで手招きするイメージまで
浮かびましたが、これまたなんとか持ちこたえました。
レース経験が浅く、位置取りにとても苦労しました。
言い訳なんですがレースゲームとかじゃ、
あの路肩は段差になってないんですよ・・・・
本物は段差になってるんですね、勉強になりました。
初音ミクコスプレの速い方がいまして、
ついつい「初音ミクっすか！？その衣装ですと、
空気抵抗かなりありそうですね！さすがっす！」
と突っ込んでしまいました。
カワさん、イマムー、黒さん、キャプテン、エンドーさん、
皆さんが弟子に適切な指示やフォローをしてくれたため、
何とか先頭グループで頑張れました。
ただ、経験不足から先頭を引きすぎてしまったみたいです。
皆さんの協力を無駄に使ってしまった感は否めません。
レース巧者っぽい方が「下総クリテでたから疲労がｗ」
とか三味線をひかれてましたが、弟子も
「こっちも夜勤明けでございます」
と返答しておきましたｗ
中盤頃、目の前でゴミを投げ捨てる不届き者が。
ゴミの投げ捨てって本当に美しくない下品な行為です。
レースだからとしても、弟子の価値観からは許せません。
反社会行為には人の三倍腹が立つように出来てます。
しかし、尊敬するロムスカ・パロ・ウル・ラピュタや
ギレン・ザビのような力は弟子にはありません。
・・・力が、力が欲しい・・・orz
あ、でも、よく回る口なら持ち合わせが有りました！
せーの「ゴミ投げ捨てですかー」
聞こえたかな？届け弟子のささやかなアタック。
自分の息子なら拾わせに帰らせます。
無駄にゼッケン番号とジャージの特徴を記憶。
その人には絶対勝とうと心に誓いました！
レースも後半に入り前方5番手くらいに位置してました。
脚もそろそろピキピキいいはじめ、
バランスを崩すことも多くなり、
ブラーゼンの方に「斜行しないで～」
と注意を受けました。ご迷惑をおかけしました。
生きててすいません、二度としないように頑張ります。
16周目で一人逃げが入りました。
追いかけた方がいいのか迷いましたが、
迷っているうちに一人ではブリッジ不可能なくらいの
距離になってしまい、集団に残りました。
脚が攣って後方に下がっていたキャプテンが17周目
先頭をひいてくれました。
そのおかげで、1人逃げを追う集団8人が18周目に突入。
それ以降の人はタイムアップで17周にて終了。
ギリギリ18周目に入れたことに安堵もしましたが、
「あと一周あるのかｗｗｗ」とも思ってしまいました。
ただ、皆17周目で終わると思っていたので
ゴールスプリントまがいの物があったのですが、
その時点で7位。まだ取り返すチャンスを貰えました。
弟子がゴールラインを超えたのが終了2秒前。
キャプテン、レースを盛り上げてます（笑）
下りトンネルから左カーブ。
弟子は集団先頭。残念ながら逃げの1名は捕まえられ
そもうありません。この集団でできうる限り上位へ。
後方集団が先頭交替をしてくれなくなりました。
最終コーナー手前で気づいたんですが、
レース巧者の皆様はゴールスプリントの脚を
ためてたんですね・・・、うっかりしてました。
しかも最後の左カーブで伴走のブラーゼンの人に
ついていってしまいインから5人に差されました（泣）
できる限り踏みましたが、残念ながら届かず。
ギリギリ入賞外の7位で終了しました。
皆さんのフォローに応えられなかったけれど、
全力は尽くせました。ありがとうございました！
あ、ちなみにポイ捨て男には勝ちました！
負けの酒の味も覚えました・・・
リザルトです。
タイムだけならちょっとの差に見えるんですけどねｗ
投稿者 desi : 22:10
翌日の第3回もてぎエンデューロ GW 2015に向け、
事務処理中心に仕事をこなし、体調管理。
外回りの仕事もそんなに忙しくも無く、
弟子の日頃の行いの良さが前面に出ました！
投稿者 desi : 22:03
なんだか今日もハードトレーニングです。
ホリさんが来れるとのことで、こちらとしても全力で
迎え撃つ覚悟です。なにせ八ヶ岳チャンピオンジャージ
とか恥ずかしげもなく着ちゃってきましたし（笑）
ちょっと洗濯物が乾かなくて・・・
これしか着る物なくて・・・てへぺろ。
そして湯袋で大勝負。
ゆりの郷～風返峠までの千切りあい。
今日はこれで出し切る覚悟で弟子も本気です！
T字路まで7分6秒。W計が弟子のには無いのですが、
後からついてきていたキャプテンいわく、
350w出してたのに千切られたとのこと！
弟子はWの知識無いけどホントなのでしょうか！？
T字路から先はホリさんと一騎打ち。
ホリさんは追いつくたび再度アタックを仕掛けてきて、
常に５～10ｍ先に出られている感じです。
ドSなパンチャーめｗｗｗｗｗ
こちらの様子を伺うべく、ちらちら後ろを見てきます。
これについていったら弟子の脚はなくなりますので、
15m位までの差は許容範囲で追いかけません。
５～６回のアタックをスルーし、弟子のペースで
黙々と踏み続けます。勝負どころとしてつつじヶ丘
ループ橋が見えたあたりで、ペースを上げる予定です。
弟子はゴールスプリントにとっても弱いので、
ここでホリさんに脚が残ってたら負け。
ぬるぬるっと前に出ようとアウトから伺いましたが
しっかり脚を残していたホリさんに対し気持ちが切れ、
まんまと2秒差敗北（泣）この人の強さ、すげぇっす。
いつまでたっても勝てる気がしないｗ
でも湯袋TT、弟子ベストの16分50秒が出ました！
こないだ弟子が塗りました、フレームです！
弟子を千切り満面の笑顔です！
調子に乗ってチャンピオンジャージなんか
着ちゃってすいませんでしたーーーー
帰りはジャージ脱いでタイツオンリーで帰ろうかなと（泣）
※リンク先はあくまでイメージ像、チャンピオンだしw
その後はとってもヘロヘロな感じでした。
それでも最後はキャプテンと二人でおかわり練習も
こなしてきましたｗ。
最後の朝日峠、視界の外まで千切られました。
チャンピオンジャージ着てますが、ええなにか？
ちなみに表つくばスカイラインではサトーさん、
イテさんに千切られ、白滝ではキャプテン、
朝日１回目では前御大、２回目キャプテンと
今日は１度もトップを取れませんでした・・・orz
走行距離151km
今日もシャワー後に体重計測してみたところ、
なんと64.2kg！なんでこんなに体重落ちてるの？？
昨日夜大量に食べたし、今朝もうどん３玉食べました。
行動食でハンバーガー、ミニ羊羹２本、ソフト１本、
塩タブレット３つ、水分２L位はとったんですけど。
しょ、焼酎でとりかえさなきゃｗｗ
自転車整備、5月5日のもてぎエンデューロ準備。
ついにエアロレジモスの出番です！
全部終了し、落ち着いたところでジャブジャブｗ
あぶらあげねぎ味噌ウマスｗｗ
投稿者 desi : 16:49
久々のロングライド＆ハードなトレーニングでした。
集合してみると、なんと昨年ツルつくエキスパートで
３位入賞したナガ君が！ツルつく以来です。
GWなので実家に帰ってきているとのこと。
国体茨城代表のジャージ？かな、超カッコイイ。
聞いてみたところ不動峠のベストタイムは10分28秒！
バリバリの大学生アスリート、凄過ぎます。
びっくりしすぎて顎が外れそうになるタイムです・・・
不動峠を練習する際、50秒間ほど途中に高強度に上げ、
その後はタレないように踏むようにしているとのこと。
「レースでは一定のペースにはならないので」
と教えてもらいました。弟子も取り入れてみます！
そんなわけで表つくばスカイラインは盛り上がりをみせ、
千切り合いの応酬になっていましたので、
反対車線で、すれ違ったというコバ統括の存在には
全く気づきませんでした（笑）
弟子は子授け地蔵の上り口でタレました、不甲斐ない。
風返峠で今からの行先を検討していた際、
ブヨに刺されました（泣）。虫除け効かない？ブヨ最強。
そして今日のコースはビーフラインに決定。
このメンバーで峠４つ＋ビーフライン往復・・・
かなり苦しいトレーニングになること決定です♪
でも 変態 酔狂な人たちだから反対意見なんて皆無。
素敵ですわ・・・この集団、こういうノリ大好き。
とはいえ、今日は体が重く、千切られること多々。
脚の痛みはかなりひいたのですが（泣）
まだまだ修行が足りません。そろそろ４０も迫ったところで
もっと体調管理も上手くなりたい今日このごろです。
さぁ、ビーフラインの始まりです！
終わり間近、大池手前でエンドーさんの後輪に釘が！
走行距離186km
そして帰ってきて、シャワー前に体重計に乗ったら64.7kg！
久々に65kg以下になった・・・、汗かいたんだなぁ。
まぁここから明日に向けがっつり食べ、そして飲むんですがｗ
なんと冷凍庫の奥底から馬刺しとタテガミ発見！
うひょひょ！！よっちゃんイカ食べてる場合じゃない！
投稿者 desi : 16:05
とりあえず様子見で不動を登りに。
ave16～17km/hぐらいで登りました。
感覚的には13～14分台ペース。
おっとそんなに痛くない・・・いけるかな？
しかし無理は禁物、あわてない、あわてない、
そんなＴＶ版一休さんのように子授け地蔵まで来た際、
前に多数の自転車乗り発見！盛り上がってガチ踏み。
気持ちよく5人ほど抜かしたところで左大腿に痛みが（泣）
今日は脚の痛み以外の体調はすこぶるよく、
痛みの不安さえなければ、良いタイムが出せたはず。
しかし、もてぎエンデューロまでおとなしくしてます。
その後は登りは止め、平地LSDに切り替え。
痛くないよう、トルクをかけずケイデンス90くらいで
休憩を取らずに回しました。心拍数とか気にすれば、
もっと科学的な根拠に基づいた練習になるんでしょうね。
途中、加波山取り付き手前でシバさんと出会いました。
「加波山ルートは風車先の工事で通行止め」
との情報を貰いました！みなさん、要注意！
久々に岩瀬駅に来ました。
自転車で初めて来たときに
「こんな遠くまでこれちゃったｗ」
と喜んだものです。思い入れのある場所です。
今では笠間やビーフライン方向に抜けないときの
ショートカットコースになってますが。
走行距離133km
ave28.6km/h（4時間38分）
そういえば、弟子嫁＆子供達は長岡の嫁様実家に帰省し、
弟子は5月6日までお一人様になりましたｗ
子供達に会えないことは寂しいですが、
自転車は乗り放題になりました！
