久々に早く帰れたので下総運動公園へ！
ここには1.5kmの周回コースがあるのです！
最近ぷくぷくしてきました息子を引き連れトレーニング！
手前のミニストップでランチ購入。
息子→牛丼、チキン（1000kcal）
弟子→ネギトロ巻き（300kcal）
ぷにぷにほっぺたは今後もまだまだ健在でしょうね（笑）
1時間半ほど走り、その後は成田空港！
・・・と思ったのですが、疲れた息子が日帰り温泉を優先。
小学生がそれで良いのか！？
だが当然父も風呂に早く入りたい（笑）
手賀沼温泉で癒されてきましたｗ
投稿者 desi : 18:45
ちょうど7年間乗りました、今日が最後の原付通勤です。
17歳より何かしらのオートバイを乗り続けてきましたが、
ついにの弟子の手元から全くなくなりました・・・
これからはエンジンは自分の脚をモットーに
２輪は自転車のみで頑張ります！！
2月からはMTB通勤です！しかし盗難が心配です・・・
そんな理由で今まで通勤では未使用でした。
しかし乗車機会がないこともかわいそう。
乗ってこそ自転車の本懐、コレクターではないんですから。
10年以上前の防犯登録、期限切れだけど再取得は義務？
型番系は押さえれるところはパーツ単位で押さえてるけど、
防犯登録の再取得の意味ってあるのかな？
こないだやられました中華通販L字スタンド、交換品です（笑）
投稿者 desi : 18:19
エンドーさんと愛宕山へ！
天候に恵まれ楽しいトレーニングになりました！
地球の丸さを感じる眺望です！
エンドー氏「スギちゃん！？」
流石としか言いようが無いセンスです（笑）
休憩時には'しょうゆラーメン味のおにぎり'！
想像通りの味だったようです（笑）
その後の板敷峠、登り切った付近はこんな感じで（笑）
「山田少佐、帰路が見つかりました～！」
走行距離157km
帰ってきて娘と精米に
社用車が凹みました・・・原因不明らしいです。
ほんのちょこっと凹んだだけなんですが、一部上司大騒ぎ。
場所的にも過失や責任があるとは思えないんですが・・・
とはいえ、管理責任者的な落としどころは弟子（泣）
理不尽とも感じる叱責を受け、弟子も凹まされそうに（笑）
頭を下げて「生きててすいません」って謝ってきました！
素晴らしい出来栄えの茶○劇を演じきってきました♪
他の関係機関とも素敵なコントを繰り広げましたので、
詳細を聞きたい方は口頭でなら是非。
出演中にコバ統括やホリさんから自転車のお誘いがあり、
それらに行けなかったことがとても残念でなりません・・・
5時間ほど無給で残業させられ15時に帰宅、
15時30分には土手走りへ！
2時間ほど走ってストレス解消（笑）
走行距離52km
投稿者 desi : 17:52
雪予報でしたので、7時半起床。
朝ごはん（キムチ雑炊）を作って雨戸を開けてみると、
意外や意外、乾いた路面に雪などかけらも無し！
こいつは練習会に行けたな・・・orz
たぶん変態の方々は行ったんだろうな、筑波山へ。
弟子は息子と一緒に土手練。
息子が風の強さと寒さに耐えかね、42kmで終了。
上郷のファミマで折り返し。
その後西風を利用してお店へ！
帰りのことなど気になど致しませんｗ
途中うっかりKOMをとってしまいました。
お店でシバさん、イマムーと談笑。
お二人は高額の買い物をしておりましたｗ
自分のではないのになんだかワクワクしました♪
あの10万も20万ももはや一緒です的な感覚麻痺、
そんな盛り上がりを少し分けてもらいましたｗ
弟子は割引になったアンダーと手袋を！あと赤クリート。
石橋を叩いて叩いて誰かが渡るのを見てから渡る。
貧乏堅実が自転車に乗っているような弟子ですので、
お店とは細く長くお付き合いしていく所存でございます（笑）
帰りはイマムーの厚意で家まで車で送ってもらいましたｗ
寒いし、西風強いしで・・・・てへ。
走行距離62km
息子たちにすぐに打ち解けるイマムー。
この男のコミュニケーション能力の高さを感じます（笑）
弟子部屋も公開。
イマムー評「せっま！」
私もそう思います（笑）
今日は熱燗！エンドーさんオススメで冬は熱燗だそうです！
そういえば弟子、人生初の熱燗です。
銘柄は笠間の地酒、武藤酒造さんの東海！
ゆっくりゆっくりちびりちびり。芯から暖まりますねｗ
投稿者 desi : 19:51
土曜練です！
今日のメンバーは前さん、エンドーさん。
シクロクロスメンバーは茨城城里シクロで調整中？
少数精鋭で普段走らないコースを堪能してきました。
エンドーさんが前だとペースがあがります！
何とか追いすがってきました♪
気温は３度前後を行ったり来たり。
口を開けば皆「寒い」（笑）
しかし今シーズンにかける熱意で走りきってきました！
なんて言いきってみると凄くかっこいいのですが、
三井谷さんで暖まらせてもらって凍死を免れましたｗ
凍え死にそうなのに自宅10km手前でパンク（泣）
貴重な4000Sにデカイ釘がぶっすり刺さってました・・・
日頃の行いが悪いのかな・・・orz
獲得標高2400m
走行距離135km
帰ってきてきぬ温水プール。
子供たちの相手をしていると、あまり動かなく冷え冷え（泣）
震えながら遊んできました。
温水プールとはいえ、やはり冬は寒いですよね。
帰宅後は鍋！今日の自転車中も「今日は鍋だね」なんて
話も出てましたし！がっつり味の濃い豚キムチ鍋です！
お父さん自作ですｗ
投稿者 desi : 19:30
寒い！コタツから出れない！
そんなわけでスタートが1時間以上遅れました（笑）
いつものどおり朝練エンドーさんにご挨拶。
「三井谷がこないだ閉まってたよ・・・」
という情報を聞いたので、つつじヶ丘へ直行。
スカイラインに凍結一ヶ所、皆さん、朝は気をつけて！
到着すると普通に営業してましたｗ、良かったです。
また楽しくおしゃべりしてきました！
走行距離113km
本人自体は元気を持て余すも、小学校は学級閉鎖。
家で燻っていた息子を連れ、野田の清水公園へ！
「平日だし今日のアスレチックは独り占めだ！」
盛り上げるだけ盛り上げて連れて行ったのですが、
なんとアスレチックは３月いっぱいまで改装中（泣）
「とーさん、どうすんの・・・・」
しょんぼり、しょんぼり息子。つられて泣きそうな娘。
ここから一発逆転の代案、何とかひねり出さねば！
三郷のラウンドワンに頼るしかないのか！？
せっかく子供は風の子を体現すべく外に来たのに、
ゲームセンターは弟子的にしょんぼりです。
清水公園の案内図を見ていたら、マス釣り場発見！
なんと今日も営業しているとのこと！
とりあえず向かってみる。
「こんな寒くて釣れるの？」
「それはとーさんにもわからん・・・」
受付に到着。弟子たち以外にお客さん無し^^;
「今からでも釣れますか？」
「簡単に釣れます」とのこと！
エサはコーン。缶詰のコーンです（笑）
どんだけ入れ食いなんですか、ここのニジマスｗ
3匹目を釣り上げた際、野良猫に一匹強奪されました（笑）
野良猫を追い回す子供たち。しかし奪還できず（笑）
帰りに巣立山公園に立ち寄りました。
息子版ロッキー4「ドラゴー！！」
「ドラゴーーーーーーー！！」※回転空撮中（笑）
帰宅後ニジマスを食べました！
ニジマスの表情を真似合う子どもたちｗ
茨城のピラミッドと弟子が勝手に認識している巣立山公園、
娘と一緒にMTBで行って来ました！
昨日仕事が大忙しだったんですが、
コバ統括から「筑波山行こうよ」のお誘いを受け、
仕事を放り投げ慌てて帰宅！帰宅直後着替え実施。
山に行くので、ペダルをSPDに変えようとしていた時、
「お父さん、今日は授業参観です！」
とややお怒りの奥様が登場ｗｗｗ、ははは（泣）
すっかり忘れてました・・・、やられました・・・orz
ただ、学校では色々病気が流行しているらしく、
弟子は娘とお留守番を言いつけられました♪
というわけで娘を背負ってフラットペダルのMTB！
久々のフラットペダル！
いつものように縁石をジャンプしようとしたのですが、
当然上手く飛べず転びそうになりました（泣）
ペダルに固定されていないのが不安でした。
走行距離7km
ロッキー４「ドラゴー！！」
そして今日のやらかし中華通販。
二日前に楽天で買ったL字型自転車スタンド1680円。
ねじ山の取り付けが適当すぎて組み立てできず（笑）
だがそれがいい（笑）
それでこそ当たり外れの中華製！
でもしっかり返品。
投稿者 desi : 17:42
弟子主任！外に本気っぽい自転車の人が来てますよ！
いったい誰やねん？外に出ると悪い笑顔のホリさんが（笑）
今日はこの時間帯だけ会社にいたものの、
その直後から後は26時くらいまで大忙し。
奇跡的に会えて良かったですｗ
投稿者 desi : 17:34
家族サービスで阿見プレミアムアウトレットへ！
弟子は特に買うもの無く、娘といちゃいちゃしてました♪
「とーたん、ぞうさんってどこ？」
可愛い・・・おとなしいときは（笑）
なぜかトーマス。男の子用では！？でも購入（笑）
帰ってきても元気ｗ
帰ってきてから土手走り。
風が強く大変でしたｗ
走行距離53km
投稿者 desi : 19:58
一ヶ月前、肘の擦過傷により献血できず、
かさぶたが取れたところで再トライしてきました！
場所は千葉県松戸の献血ルーム！
秋葉原が乗換駅だったころは気軽に行けたんですけど。
是非TX守谷駅に献血ルームを造ってください！
４００mlサクッと抜いてきました。これで38回目。
看護師さんと難しい血管への針の刺し方について、
楽しくお話してきました！
投稿者 desi : 19:36
久々にMTB2時間弱乗ってきました！
重い！こんなに重かったっけ（笑）
でも２０cmくらいの段差なんかへっちゃらで楽しいｗ
趣味で自転車始めたころの楽しさを思い出しました！
走行距離44km
PD-M647をそのまま使おうかと思ってたんですが、
通勤用革靴では若干滑ります・・・
というわけで、フラットペダルを入手しました！
信頼の日本製、三ヶ島社MKSラムダ！
デザインが秀逸で、ついつい一目ぼれです！
通勤費ちょっとでも節約するための自転車通勤なのに
どんどん無駄に出費が（笑）！
紳士淑女の皆様、仮面のパーティの始まりです（笑）
投稿者 desi : 20:49
寒い！寒い！痛い！
6時半に出るはずが、コタツから出ることができず、
ついつい7時出発。それでも寒い！気温は－1.4度！
八甲田山やベルホヤンスクが頭に浮かんできます。
どうでもいい話ですが、小学校？中学校のころ、
社会教科書にベルホヤンスクの話が紹介されてました。
あまりの寒さにため息をついた筆者が
突然案内人に背中を叩かれる。
「深呼吸したら肺が凍るぞ！」
未だに覚えているので、印象深かったんでしょうね。
裏不動で朝練中のエンドーさんに会いました（笑）。
お互い酔狂でなによりです。
そんなにやる気も出ず、のんびり走ってきました！
3本ほどゆっくり冬の筑波山を楽しんできました。
つつじヶ丘にあがりましたが三井谷さんが休み。
心のオアシスが無かったのですぐにUターン下山。
走行距離115km
ランチで沖縄料理。ラフテー美味しかったです。
帰ってきて、ヘルメット塗装、通勤用MTB整備等。
守谷駅の駐輪場、5ヶ月待ってようやく確保しました！
2月より原付通勤からMTB通勤に切り替えます！
ファミリーバイク特約、駐車場代、燃料費、
これらで年間2万円以上浮かせることができます！
年間2万円！大きい出費です！
雨の日はちょっと大変だけど、2kmの往復もトレーニング。
ちりも積もれば山となる・・・はず！
タバタでもやりながら通勤しようかな（笑）
時間ギリギリ追い込みトレーニングは間違いなしｗ
PD-M647ペダルにしておいて良かった！
ケージがついてますので普通の靴で乗れますしねｗ
ただSPDが出っ張ってますので、革靴で厳しければ、
安いフラットペダルを手に入れなければ。
久々にMTB乗車機会を作れてホクホクです！
投稿者 desi : 19:40
オゴーさん、前さん、カワさんとともに祝日練習会。
不動・きのこ（真壁）・朝日・裏不動と登ってきました。
昨日の練習会で落車で二人受傷したとのこと話があり、
慎重に、慎重に走ってきました。
筑波山には乾きづらく凍結路面が残る場所があり、
昼でも融けずに残っている場合もあります。
この季節、寒い時間での走行は何卒お気をつけください。
走行距離128km
帰宅後は黒さんのお見舞い。
昨日の受傷で入院されてしまいました。
どんどん速くなって来ていると噂されていた矢先の受傷、
とても残念。早く回復されることを強く望みます。
「弟子さん、止まってるんですか？」
そんな挑発をまた受けたいものです・・・・
しかし入院中にカーボンステムを物色している辺り、
懲りてません（笑）、どうしようもない変態です・・・・
気持ちは折れてないことを確認しましたので安心です！
カルシウムをとって早く直すとのこと！
投稿者 desi : 19:18
裏不動峠を掃除してくださった皆様、
本当にありがとうございます！
自転車が好きで、さらにその地元を大切にしようとする・・・
なんて素敵なことでしょうか！頭が下がります！
機会が合えば次は弟子も是非参加致します！
新しい靴にも、クリートの位置にもようやく慣れてきて、
以前より数ミリ分外側かつ前側にセッティングしました。
（内側にかつかかと側で踏むようにしてみました）
トルクをかけやすくなった気がします！
プラセボかもしれませんが（笑）
ネットでお知り合いになった方と不動で出会い、
一緒につつじまであがってきました。
誰かと一緒ですと疲れを忘れてますので良いですねｗ
つつじでゆっくりしていたら、日没時間ギリギリに。
走行距離105km
嫁様母が来訪しており、いつもよりごちそうな夕食を堪能。
投稿者 desi : 18:57
息子のために妖怪ウォッチぷにぷに。
久しぶりにスマホゲームです。
今、映画イベントをやっており、努力しだいでは
強力な妖怪やアイテムがもらえます。
スマホゲームだけに連続プレイは一人ではできず、
無課金で頑張るお父さん的には技術で切り抜けています。
白銀のかみかざり・・・欲しいなぁ。
これがあればふぶき姫がｗ
俺がはまらないようにしないと（笑）
投稿者 desi : 18:35
夜勤明け、つつじヶ丘へ。
思ったより踏めたので、所々昨年ツルつくのレースを
思い出しながら少し追い込み。
最後は記憶を改竄してガッツポーズの練習も（笑）
一人トレーニングの時は、ガッツポーズどころか、
ヒーローインタビューとか妄想してますw
走行距離96km
投稿者 desi : 07:25
そういえば、かなり不節制な生活をしていたので、
体重が危ないことになっているかと思ったのですが、
現時点で67kgでした。
去年のキレッキレの時と比べ3〜5kg増。
思ったより増えてないww、良かった！
今年の年越しは最高に上手く調整できました！
去年と違って体調も壊してないし！
おやつとおかわりを止めれば、4月には60前半に。
2月くらいからゆっくり落とします（笑）
投稿者 desi : 06:43
5時半起き6時半出発、寒さもそれほどでもなく、
元気良くトレーニングへ出かけましたｗ
キャプテンから譲ってもらったSIDI初使用です！
そのままクリートの位置を変えずに使ったんですが、
人によって全然クリートの位置って違うんですね（笑）
クランクに当たるぐらい外側にセッティングされてました。
（靴が内側になり、クランクに擦ります）
そういえばクリートの位置ってほとんど気にしてないｗ
そんな雑な自身のセッティングに気づかされました。
今度色々調整を試してみようと思います。
今日はホリさん、エンドーさんと筑波山神社やらきのこ山。
お二方に新年のご挨拶をしてまいりました。
筑波山神社でホリさんと参拝
12時には帰宅、今度は家族で筑波山へ！
弟子は大好きな筑波山に頼りきってますｗ
そして登山開始！まずは三井谷さんで記念撮影！
キジ？登場！子どもたち大はしゃぎｗ
ようやく山頂です！
そしてロープウェーにて下山！
下山後、三井谷さんでガマ洞窟を堪能。
久々に恐怖に泣き叫ぶ子らを見ましたｗ
正直、弟子も怖かった（笑）、良い味でてますｗ
子どもたちを可愛がってもらって来ました！
いつも楽しく歓迎して下さり、ありがとうございますｗ
その後はゆりの郷。
娘が暴れて暴れて・・・orz
「もうしません～！」とかいうくせに2秒持ちません（笑）
お風呂とご飯と産地直売所を堪能。
投稿者 desi : 20:42
昨年2度の落車のせいだと思うのですが、
カーボンの高級ステムが割れてました・・・
ステムをまっすぐにつけてもハンドルが曲がっているので、
こいつはおかしい！と調べてみたら割れてました（泣）
マットブラックに塗リ直して良い感じだったんですが・・・
同じものを入手するには先立つものが無い。
賽銭でおいてきた数十円ですら惜しい（笑）
そんなわけでイマムーから、ご好意で使ってないステムを
寄贈してもらいました！本当に助かりました！
質感だけでも前のと同じにすべく、マットブラックに塗装！
そして文字がないとのっぺりですので、
切り出し用のフォントが残ってた'LIVESTRONG'を作成。
カッティングシートは同じくガンメタ。
こんな感じになりました！良い感じｗ
そして今日の家族サービスはつくばの松見公園！
鯉と戯れ、笹舟作りをしてきましたｗ
投稿者 desi : 20:21
真に残念ながら、宝くじが当たらなかったので仕事始め。
まぁ弟子が買ったのは7000万円の方でしたので、
小さくまとまったビックになれない話ですいません。
TX乗車率は、弟子の感覚でいうといつもの３～４割程度。
皆揃って俯き、自身が所属する会社の滅びを願っています。
※あくまで弟子の主観です（笑）
弟子はバルスとメテオを交互に唱えておりました。
しかし賽銭をケチったせいか、願いは届かず。
その上、乗り過ごしそうに。人を呪わば穴二つ。
投稿者 desi : 20:06
昨日のロングライドの筋肉痛が太腿に（泣）
久々にヒドイのになりましたｗ
休憩なしってのが良かったんだろうな。
筋肉痛を感じると良い負荷が与えられた気がして、
嬉しくなったりします、ええ、変態です。
出発時間が遅く、一本しか登れませんでした。
不動で前さんと出会い、一緒につつじヶ丘へ。
三井谷のおばさんに新年の挨拶をして来ましたｗ
いつも本当に楽しく話しかけて貰ってます（笑）
走行距離101km
投稿者 desi : 17:38
行ってきました、初走りです！
久々のロングライド、目標は御前山ダム！
しかし凍結路面に阻まれ、あと5kmで目的地なのに断念！
落車が怖すぎて、引き際の判断速さは神速でした（笑）
山桜もまだ営業しておらず、休憩機会を逸し、
気づいたら7時間連続ライドでした。
やはり私はロングライドが好きですね、とても楽しかった！
走行距離185km
投稿者 desi : 15:12
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
今日も飽食の一日です！
色々ずーーーーーっと食べてます（笑）
明日からは気を引き締めねば！
初詣は板橋不動尊へ。
毎年ながら、凄い行列の大本堂での参拝はせず、
その脇にあるささやかな子安観音でお参り。
気持ちが大切ですので、ここでいいと思います。
不動明王様も許してくださることでしょう。
子安観音だけにまず子供たちの健やかな成長を、
さらにそれを支える親自身の健康等を祈願です。
地道な努力や日頃の行いが、良き結果として実る。
そんな自身を律する気持ちが持てるよう願って参りました。
右側の社が子安観音。
例年のごとく射的にご執心の息子ｗ
弟子父が２０代のときに作っていたトラクター！
しかも現役のようです！
実家近くの児童公園にて野球！
夜はすき焼きをご馳走になってきましたｗ
投稿者 desi : 19:49
