筑波激坂練、家族サイクリング、夜は実家で焼き鳥＆寿司＆エビフライ

オレンジさん、鳥人間と筑波山激坂練です！十三塚、つくば道、久々に登ってきました！脚をつかないで登るのが精一杯。重量級には厳しい・・・。久しぶりにつつじヶ丘まで登りました。三井谷さんが営業しなくなってから初めて登ったかも。

帰宅後は家族でサイクリング。

夜ご飯は実家で焼き鳥＆寿司＆エビフライ。お昼ごはん抜いて行ったので、写真取ることも忘れて飽食してきましたｗ