2021-10-29

今日は超ロングへ行こうかと思っていたのですが、スマホの充電が切れていたので二度寝。9時半スタートになりました。風も強かったので、山練に切り替えました。不動、道祖神、板敷、加波山、湯袋～風返まで。2500m位は稼げるコース。途中ハンガーになり...