軽くzwift

夜勤明けでもなんとか100km位乗りたいのですが・・・力尽きて昼寝。しかし寝付く前に所用の電話がかかってきて小一時間潰れそのまま夕食へ。焼肉でしたのでご機嫌で食べてしまい、贖罪のzwift。全然寝てなかったので、目が霞んで倒れそうになりました。土手走りなら多分落ちてました。zwiftで良かった。