大子練（今シーズン6回目）

昨日夜ふかししたのに気合で起きれました！行くたびに腹回りが減る、減量したい人におすすめの大子練です！翌日の朝、間違いなくキレキレボディが楽しめます。180km地点までは過去一のAve負荷でしたが、突然左膝に痛みが走り、茂木からは恐る恐る帰ってきました。

帰りの小貝川沿い益子～真岡付近ではオオハナウドが群生してました。白い花が綺麗です。ちなみに福岡堰少し上からは堰で貯水され、9月に水を抜いた直後からオナモミが群生します。行政の草刈りのタイミングで菜の花が咲くところと咲かないところがはっきり別れていたりと、人の手が入ることで植生が決まっております。自転車で外を走るようになって、植生や田んぼの時期による移り変わりを感じるようになりました。