2012-04

自転車(2012)

色々自転車をいじってみた(自転車)

コッタレスクランク抜きを入手! アストロプロダクツって結構自転車の工具豊富なんですね。 フリーホイールリムーバとかも安く売ってました。   そしてマニトウのmetalサスペンション165mmが家に届いてました! 今までのリアサスについている...
自転車(2012)

色々自転車をいじってみた(自転車)

コッタレスクランク抜きを入手! アストロプロダクツって結構自転車の工具豊富なんですね。 フリーホイールリムーバとかも安く売ってました。   そしてマニトウのmetalサスペンション165mmが家に届いてました! 今までのリアサスについている...
自転車(2012)

雪入山から権現山へ(自転車)

かすみがうら市下佐谷→鉄塔脇のダート→森林公園 →ホテルいやしの里→雪入山山頂へ直登(途中から担ぎました) →権現山へ   ちょうどいしおかトレイルランなる大会がやっていたようで、 迷惑をかけないように、トップが来る前に走ってきました。 ス...
自転車(2012)

雪入山から権現山へ(自転車)

かすみがうら市下佐谷→鉄塔脇のダート→森林公園 →ホテルいやしの里→雪入山山頂へ直登(途中から担ぎました) →権現山へ   ちょうどいしおかトレイルランなる大会がやっていたようで、 迷惑をかけないように、トップが来る前に走ってきました。 ス...
自転車(2012)

ヤフオクでリアサス!

リアサスからオイルが漏れました。 急にハードな使い方をし始めたところ、 ピストンリングがダメになったよう。 外径15mm、内径10mm、厚さ4mmのオイルシールなんて すごく探したけど見つからない! 某大手ゴム会社に勤めるクロやんに助けを求...
自転車(2012)

ヤフオクでリアサス!

リアサスからオイルが漏れました。 急にハードな使い方をし始めたところ、 ピストンリングがダメになったよう。 外径15mm、内径10mm、厚さ4mmのオイルシールなんて すごく探したけど見つからない! 某大手ゴム会社に勤めるクロやんに助けを求...
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お父さん調理の炊き込みご飯!

陸に上がった海獣類のようになってしまった嫁様に代わって おとうさんご飯を作りました!   炊き込みご飯 インゲンの豚肉巻き 味噌汁   炊き込みご飯 ・米3合 ・胸肉200g ・ごぼう40cm ・にんじん1本 ・あぶらあげ4枚 ・なめたけ(...
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お父さん調理の炊き込みご飯!

陸に上がった海獣類のようになってしまった嫁様に代わって おとうさんご飯を作りました!   炊き込みご飯 インゲンの豚肉巻き 味噌汁   炊き込みご飯 ・米3合 ・胸肉200g ・ごぼう40cm ・にんじん1本 ・あぶらあげ4枚 ・なめたけ(...
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きぬ温水プールへ行って来た!

すごく運動がしたくなった。 自転車で出かけたいところですが、あいにくの天気。 弟子が戦闘能力の高さにあこがれていた中学生とか小学生のころなら、 蛍光灯からぶら下がる紐でシャドウボクシングのまねをしたあと、 一通り筋トレでもしてしまうところで...
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きぬ温水プールへ行って来た!

すごく運動がしたくなった。 自転車で出かけたいところですが、あいにくの天気。 弟子が戦闘能力の高さにあこがれていた中学生とか小学生のころなら、 蛍光灯からぶら下がる紐でシャドウボクシングのまねをしたあと、 一通り筋トレでもしてしまうところで...
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