ガーデニング・畑 梅酒作り、車掃除
梅酒作りです！調べたらヘタを取らなくていいってなってて、本当に嬉しく思いました！いままで、ちゃんとヘタ取ってましたよ。
画像左のは去年の梅がちょっとイマイチだったので、梅の入れ替えに挑戦しました。バケツ3杯で、大瓶３つ、梅の入れ替え大...
ガーデニング・畑 
ガーデニング・畑 梅刈り、Moff animal cafe
毎年恒例の梅刈りです。梅酒や梅シロップを沢山作ります。
バケツ3杯分収穫しました。
帰りにイーアスでMoff animal cafe。猫カフェというか動物カフェです。
ヘビを首にかけてもらってきましたｗ
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通販 中華通販でスラックス買った！
夏通勤用にスラックス買ってみた。足型みたいなのついてた・・・洗ったら落とせるかな？1300円も出したのに（笑）。しかし中華通販では汚れていることなど、変形していることに比べればまだ許容範囲。これからも勝負し続けますｗ。
自転車（2023） Bペーサー120㎞
最近zwift始めると急にトイレに行きたくなります。サイクルジャージ着て外へ出ようと靴を履いたときもトイレに行きたくなります。絶対精神的なものなんだと思うんですが、これを利用して便秘治らないのかなぁとか思いますが、いつもは便秘気味です（泣）...
家族のこと 追給
娘がお小遣いもっと欲しいとか言って来るので、「小学生のお小遣いは学年×100円のルールです」となだめておりました。その話に横から口を挟んできた息子。なんだか小学3年生のときは300円だったけど、4年生も300円で、5年生は400円で、6年生...
自転車（2023） 鳥人間とインターバル練・・・でしたが
前日誘ってみたら、久しぶりにやる気を出してきた鳥人間。今日は5時に起きて朝食を食べているときにLINEが来ました！ちゃんと起きて偉いなとか思ったら、寝てないという斜め上からのメッセージ。心の俳句「ポンコツに磨きがかかる社会人」。
出発...
自転車（2023） Bペーサー80㎞
100㎞はやろうと思っていたのですが、途中お腹を壊してトイレに2度ほど。10㎞、30㎞、40㎞と細切れに。
最近速くなったGenie相手に、デンマークの人200㎞走ってた、すげぇ。
ご飯・料理 そらまめ
実家経由で頂きました、ありがとうございます！
さてそらまめ、私は皮ごと食べるのですが、皮の歯ごたえがたまらんのです。ちなみにアウトドアスパイス「ほりにし」で頂きました、ウマス。
家族のこと キャプテンと富士ヒル練、娘とMTB
富士ヒルを見据えてゆりの里～つつじヶ丘ペース練。風返しまで17分30秒、つつじヶ丘まで23分。ここのペーサーさせたらもしかしたら界隈随一ではないかと自画自賛してしまいます。しかし自身の上限はあと1～2分（笑）。2本ほど全く同じペースで刻みま...
ガーデニング・畑 残念ながら雨、マック、庭いじり、夜はお父さん唐揚げ
5時半に起きてたらふく朝ごはんを食べ、出かけようかとしていたところでキャプテンから「雨降ってる」との連絡が！外見てみたらこっちも雨降出してやんの（泣）。しょうがないので午前中はzwift100㎞。お昼は皆大好きマクドナルド。しかし減量がうま...