健康・病院 健康診断
健康診断に行ってきました！身体測定もありました。乙女が気にする体重は66kg！シロノワールのせいで重くなっとるやん・・・orz。ま、3日間大きいのが出てなかったからです、多分。視力は右が0.6まで下がってたけど、左は1.5を保ててた。心電図...
健康・病院 
未分類 ミールワーム
もはや冷蔵庫にミールワームが入っていても動じない(笑)。
ご飯・料理 献血（計量）、コメダ珈琲
守谷のジョイフル本田に献血バスが来るというので、献血してきました。2年前くらいから献血前の体重測定が必須となっており、計量をされるという精神的な壁を超えねば献血はできません。計量されることに抵抗ある人って、それなりに居そうなんですが、医療に...
ご飯・料理 第一パンのもちもちなチーズポンデ
第一パンの「もちもちなチーズポンデ」が美味すぎて、見かけたら全部買ってる。良いかい、食べる時は必ず３分焼くんだよ。
自転車（2025） 暑熱順化
猛暑でしたので、午前中はAペーサー1時間ちょい。午後から、筑波山へ軽く暑熱順化。やはり暑い。
DIY お気に入りの革靴修理
このCEDER CRESTの赤い革靴、もう10年近く履いております。歳相応な雰囲気で気に入っています。革靴は良い、手入れすれば長く履ける。長く使えるものが好きです。今日は先端が剥がれた靴底の修理、再接着。スニーカーではこういった修理は無理。...
家族のこと 娘がなんか作った
最近頭文字D好きな娘が、スケボーと座椅子でなんか作った。「お父さん、ステアリングつけて」とか言われたけど無理。外に出るって言ったので、外は事故起こすから家で遊ぶように言いました。家の中で、これを乗り回していて・・・・そしてハードラックとダン...
ガーデニング・畑 竹林カフェ 風林、今日の庭（多肉植え付け）
頭痛くて起きれず。昨日は疲れたな・・・orz。大子に行ってたら多分本当に死んでた。嫁様とランチに坂東にある竹林カフェ 風林へ行ってきました！素敵空間でした！ランチメニューは2種類あって、風鈴サンドがソーセージで竹林サンドが卵チーズ。両方食べ...
ご飯・料理 父の日、筑波界隈飲み会（富士ヒルおつかれさま会）
帰宅したら、息子が作ったプリンに娘がトッピングして、父の日プリンをごちそうしてくれました！とても美味しかったです！夜勤明けでしたが、夜飲み会でしたのでカロリー消費のZWIFT。3時間のグループライドに参加したんですが、グループリーダーが2時...
PC・ネットワーク マイナンバーカード
住民票と所得証明書をマイナンバーカードを使ってコンビニで取得してきました。便利な世の中になりました。住んでいるところのサービスなんだろうけど、発行手数料1枚10円！役所窓口だと300円。調べたらマイナンバーカードを使わせたい行政施策のようで...