自転車（2025） 久しぶりの湯袋インターバル、4月27日大子ライド・スタートリスト
キャプテンと湯袋インターバルしてきました。すれ違いでしたが久しぶりにまっちゃんの姿も見ました！負荷はそれなりに出ましたが、タイムは17分後半と泣かず飛ばず。・・・わがままボディなのでパワーウェイトレシオが下がり気味（笑）。あと2週間で視線を...
自転車（2025） 
DIY 起きれなかったので庭整備、娘のMTB（SCOTT）修理
今日の庭。モッコウバラ、満開です！ムラサキツユクサ。いつも倒伏しちゃうんですけどなんか良い対策あるのかな？背が高くなるのが嫌で肥料とか全くやってないんですけど、それでもご機嫌で成長します。毎年後半は麻紐で倒伏防止してたりします。花が終わった...
ご飯・料理 門前仲町富吉酒場
こんなに宴会多くちゃ体重も減りません。今年は今だにぷよぷよ。さて今日の宴会は年度初めの歓迎会。門前仲町富吉酒場さん、食べ物のボリュームが凄くてびっくり。こんなにたくさん出てくるんだと感心しました。モツ鍋美味しかったし、また行きたい。帰宅後に...
通販・大きな買い物 105クランク（右のみ）
アリエクで激安価格。すぐに必要じゃ無いけど買っておきたい(笑)。以前6800の左クランクだけ転がってたんですが、誰かにあげちゃった気がする。あれがあればMTBかZWIFT号にすぐに使えたんだけどなｗ。
ご飯・料理 おろししゃぶしゃぶうどん
おろししゃぶしゃぶうどんを作りました！自分好みにうどんも打ちまして、手はかかっております！最近米がありえないくらいに高くなっているので、業務スーパーで中力粉1kg130円位っていうのはお安くて良いです。家族全員分でもうどん100円弱。大根8...
DIY 大先輩と金町飲み会、ANTセンサー壊れた、iphone SE2修理
9時半からやってるときわ食堂。さすが金町。大先輩との飲み会は昔となにも変わらず楽しかったです！帰宅後はちょっとだけ自転車トレーニングしようかと思ったら、ANTセンサーが壊れた。回線が切れちゃう。人生初めてBluetoothで繋いだんですが、...
金融・投資 トランプショックその後
個別株はショック前の9割まで復活しましたが、米国系投資信託などは円高と米国株安で大分へこんでしまいました。コロナ前からやってるからマイナスにはなってないけど、最大含み益が4割近く目減りしてしました。トランプ大統領になったら米国株が上がりそう...
家族のこと 娘授業参観
中学校の授業参観。夜勤明けでほぼほぼ貫徹でしたが、英語の授業が楽しくてとても集中して参観できました。娘はとりあえず楽しそうではあったけど姿勢が悪い。担任の先生は英語の先生で、魅力的な授業をされてました。自分のときにこんな英語の授業だったら、...
家族のこと ロックは淑女の嗜みでして
ロックは淑女の嗜みでしてを観たせいか、娘が自作のドラムスティック作って、庭でブリキの缶乱打してた。奇抜すぎて恐ろしい。
自転車（2025） 大子練
今年2回目の外走りです！そして今年2回目の大子です。外に出るということは大子に行くということ。一緒に行ってくれたキャプテンありがとう！前を走ってもらってるときに飛ばしてきた鼻水が自分に命中したけどありがとう。びっくりして追突しそうになったこ...