2014年8月27日

不動峠、ゆーとぴあ、加波山、裏不動

栃木への遠征予定でしたが、雨のため中止。
近場の筑波山でトレーニングしてきました。
路面がウェットでとても怖かったのですが、
なんとか転ばずに峠を抜けました・・・
が!農家の前のどうでも良い道で立ちゴケしました(泣)
 
ホリさんやエンドーさんといろんな話をしながら、
まったりトレーニングしてきましたが、
今日一番印象に残ったことは、
缶詰のかにみそがあるとのこと!
知らんかった・・・オリーブとか買ってる場合じゃないな・・・
 
走行距離78km
8月中1111km
 
早速入手してきました!278円!
美味しければおつまみ打線4番入りだなw。
明後日食べようww

投稿者 desi : 19:34

2014年5月30日

不動峠、道祖神峠

昨日の雪辱を晴らすべく不動峠。
しかし12分フラット(泣)
風返しまで25分ちょっと。
こないだより2分近く遅いなぁ・・・
 
その後の道祖神では、暑さにやられ、
途中で休もうかと思っちゃいました(泣)
予定していた裏道祖神、加波山は命の危険(笑)を感じ中止。
笠間経由で帰ってきましたw
 
走行距離146km
5月中1272km
 
妖怪ウォッチで踊る兄妹

投稿者 desi : 18:31

2014年1月14日

不動峠、湯袋峠~風返峠(自転車)、息子とMTB

なんだか自転車な一日。
風もなく、気温も思ったより下がらなかったので走りやすかったです。
 
ロード走行距離108km
MTB走行距離14km
 
 

投稿者 desi : 19:26

2013年12月29日

日曜練習会(自転車)

日曜の練習会に参加してきました!
昨日の疲れがたまっており、
不動も34×19が回せず、34×21で頑張って回しました。
途中、ダンシングで19km/sであがって行く人がいたので、
頑張ってついていきました!
脚が重くて回らん!これ以上ペース上げられたら無理、
そう思っていたころ、1.5km地点くらいでペースダウン。
なんとか抜かしたとき、その外側から
店長氏は我々を抜き去っていきました・・・速すぎる!
その後は朝日峠を降り、つつじヶ丘まで一気に。
へこたれずに頑張れました!
 
走行距離70km
12月中総走行距離1133km
 
今年はこれで走り収め。
来年も頑張ろう。
 
夜ご飯は、実家にて帰省中の嫁様から届きました蟹!
弟子の実家で皆で頂きました!ウマス!

投稿者 desi : 20:07

2013年12月28日

山スペシャルに参加してきました!(自転車)

上曽峠~加波山、道祖神峠、愛宕山、愛宕の森、上曽峠、湯袋峠~つつじヶ丘!
登っているときはいいんですが、尾根や平地は風が強く、寒すぎでしたw
獲得標高3000mを超えたと、ガーミン所有者から教えていただきました!
前に大洗行った後不動2本登ったとき以上の
練習強度であったと感じます、良く走りきれた(笑)
終わった後はゆりの郷で温泉・夕食。
後半は温泉のことだけで頭いっぱい。
 
走行距離103km
12月中走行距離1063km

投稿者 desi : 20:42

2013年12月27日

ローラー台(自転車)

天気が回復しないので、ローラー台で2時間。
明日の山トレーニングの調整(笑)
 
家族は実家に帰省中ですので、
家に一人なのですが、自分ひとりだと、
台所、風呂、トイレ、そして2.5畳の自室しか使わんなw

投稿者 desi : 20:39

2013年12月26日

不動~加波山(自転車)

不動峠を登り、天気も持ちそうだったので、
アップダウンの激しい加波山ルートへ!
加波山まで来ると、日当たりの悪いところは凍結やらも。
痩せて、寒さに弱くなりました、寒すぎw
このあたりは一雪あったら、4月までは閉鎖だな・・・
 
 

 
走行距離140km
12月中960km

投稿者 desi : 19:49

2013年12月18日

つつじヶ丘へ(自転車)

夕方から明日いっぱいにかけ雨が降るとのことで、
今日のうちにトレーニング。
寒かったけど風もなくて良い感じ。
天気予報が思わしくないせいか、
つつじヶ丘まで100km近く走って来たのですが、
他の自転車を全く見なかった・・・珍しい。
 
走行距離98km

投稿者 desi : 19:47

2013年12月15日

練習会(自転車)、みかん狩り

お店の練習会へ!不動~裏不動へ、朝日峠を登り、
表筑波スカイラインをつつじヶ丘までトライアル。
朝日峠では都内の有名店の方々と一緒になり、
追い込みヒルクライムを楽しんできました!
良い練習をさせていただきました!
 
走行距離70km
12月中走行距離722km
 
昼過ぎからは家族でみかん狩りへ!
筑波山のつくしこ調整池付近のみかん畑へ!
酸味があって弟子好みのみかんです!
300円で食べ放題・・・安くて素敵。
持って帰るのにはそれなりにお金もかかりますが(笑)
40個くらい食べて満腹になりました! 
 

 

 

 

 

投稿者 desi : 08:54

2013年12月14日

きのこ山、湯袋(自転車)・息子誕生会やり直し

早朝からお店の練習会に参加してきました!
不動峠のアップから、表つくばスカイラインの追い込み、
そしていつまでこの登り続くの!?
と弱音を言いたくなる、きのこ山ヒルクライム。
真壁から上曽峠、そこからさらにきのこ山へとあがります。
斜度が不動よりもきつく、心が折れそうになります・・・
 
2本の峠を練習したところで、いつものセイコーマートで休憩。
出発時なぜか立ちゴケ!理由はわからない・・・・
このセイコーマートで前に立ちゴケ経験のあるハセさんいわく、
「このセイコーマートは危ない」とのこと(笑)
さらに気を取り直して走り出した直後、路肩から滑落!
 
そんなことがあったけど、湯袋~つづじヶ丘までは心折れずに走れました♪
 
走行距離129km
 
昼には帰ってきて、息子誕生会準備。
守谷のサンタムールで誕生ケーキを購入。
「なんて書きますか?」と言われ、
「ブレイブイン!!」と元気良く注文する息子。
困惑する店員さん(笑)
息子がよければそれで良いので、ブレイブイン!!に決定。
 
後ろで並んでいた子も、そのやり取りのあと、
誕生ケーキを注文してたんですが、
「キョウリュウグリーン」って書いてくださいって注文してました(笑)

その後はボーリングへ!
弟子171、133となかなかの好成績。
息子80前後、キッズレーンを上手く使って反射スローしてました!
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者 desi : 14:27

2013年12月11日

湯袋峠トレーニング(自転車)

ゆりの里から湯袋峠までタイムトライアル。
1本目19分30秒、
2本目18分57秒。
一緒に走ったホリさんに提示されました、'18分台を目指しましょう'には
ぎりぎり応えることができました!
「18分切れたら敵なし」との情報も得ましたので、
個人で練習するときにはこっそりこれを目標に頑張ります。
 
帰りはつくばのハリケンらーめんで鶏塩そば、ウマス。
 
走行距離132km
12月中総走行距離526km
総獲得標高を聞いてくるの忘れたw(ガーミン欲しいよう・・・)

投稿者 desi : 19:57

2013年12月 8日

クリテリウム(自転車)

日曜練習会に参加してきました!
小貝川左岸、小貝川スポーツ公園~福岡堰までの土手と農道で
一周4kmのクリテリウム的練習。
当然一般車もそれなりに走ってますので気をつけてやってきました。
 
誰かの後ろにつけば休めますが、先頭で引くと40km/h越えはやはり大変(泣)
高レベルな方々との練習は、とてもためになります。
 
来年から大会参加も視野に入れていこうと考えてます。
出るからには上位にくい込めそうな力量を備えてから・・・
と言いたいところですが、まだまだ力不足は自覚しております。
頑張らねば!
 
走行距離91km
12月中393km
 
そういえば、こちらがギリギリ路肩に寄って走っているのに、
スピード落とさず対面から来たあのクラウンにささやかな不幸が訪れんこと。

投稿者 desi : 12:58

2013年12月 6日

不動峠~つつじヶ丘タイムトライアル(自転車)11回目

気が向いたので、久々にタイムをとってみた!
例のツールドつくばの大池~つつじヶ丘までのコース。
 
まだまだ経験が浅いので、おかしいところもあるかと思いますが、
今日の内容について覚えている限りでご紹介。
 
大池~取り付きまでの平坦区間でちょっととばし過ぎたのか、
不動登りはじめにしていきなりダレそうになりました。
「あーもうタイムトライアルやめちゃおっかなw」
という悪魔の誘いがピキピキしはじめた太ももあたりから湧き出してきます。
ギアを34×19あたりでくるくる回して乗り切りました。
  
怠惰な気持ちに何とか勝ったものの、不動前半はイマイチのペース。
舗装が一瞬綺麗になるあたりからペースをとり戻し、
大池~不動峠は14分くらいで通過。
 
表つくばスカイラインは不動で使った脚を快復すべく、
下りが始まるまではインナーでくるくる回してました。
フロント34×リア11~17までをちょこちょこ変えて対応。
電動シフターの力を余すことなくお借りしてます。
下り基調が始まるところでついにフロントをアウターへ。
弟子は左の非常駐車帯の緑の看板を過ぎたあたりでフロントをアウターにしてます。
でも一気に上げるとだれるので、50×21くらいから(笑)
最初の左カーブしながらの下りはノーブレーキでいけるので、
ここでスピードを落とすことなく、50×11を踏み、
次の上りも勢いで50×13とか14くらいでぬけます。
2番目の下りも50×11で頑張りますが、
次の登りは結構きついので、ダンシングと勢いが必要。
「小野田くん、見せたるで、これがスプリントクライムやww」とか
妄想しながらダンシング50×17くらいでぬけました。
(自分が鳴子君役になっているところが精神的に弱い・・・)
 
時速20以下にされてしまうこともあるので、
脚がないときはここでインナーにすることもあります。
 
子授け地蔵の登りまではアウターのままで来ましたが、
そこからの登りはきつくなさそうに見えて、
意外に長くきついので一度インナーに落とします。
(景色が開けるから楽そうに見えるけどきつい?)
ガーミンとか使ってたら斜度わかるんでしょうけど(笑)。
'ひたちの'の看板を越えたら、またアウターへ。
信号が青になっていることを祈って全力で加速。
50×11でフガフガ言いながら頑張りました。
大池~風返峠で28分くらいで通過!
 
ここから頑張れば32分台も!と、欲も出ました。
つつじヶ丘はインナーでくるくる回して乗り切ります。
終わってみれば33分37秒。
風返~つつじヶ丘はもうちょっと頑張れたな・・・

まだまだビギナーですが着実に速くなってきました。
めざせ30分切り!
  
〈平沢官衙遺跡のT字路から計測、不動峠入り口まで約1分〉
1回目 不動峠17分58秒、つつじヶ丘44分21秒 (H24.6.12)
2回目 不動峠21分、つつじヶ丘52分 (H24.7.4)
3回目 不動峠17分00秒、つつじヶ丘42分50秒 (H24.8.1)
4回目 不動峠16分33秒、つつじヶ丘40分54秒 (H24.8.7)
5回目 不動峠16分01秒、つつじヶ丘38分42秒 (H24.8.10)
6回目 不動峠15分35秒、つつじヶ丘38分44秒 (H24.9.5)
7回目 不動峠15分45秒、つつじヶ丘38分33秒 (H24.10.14)
8回目 不動峠15分21秒、つつじヶ丘37分25秒 (H24.10.29)
9回目 不動峠16分30秒、つつじヶ丘40分03秒 (H25.2.4)
10回目 不動峠約14分台、つつじヶ丘34分台(おおよそ) (H25.4.29)
11回目 不動峠14分00 秒、つつじヶ丘33分37秒 (H25.12.6)
 
不動峠・ツールドつくばタイム

投稿者 desi : 13:00

2013年12月 3日

ヒルクライムトレーニング(自転車)・家族カラオケ

朝5時半起き、洗濯干し、食器、
ゴミ捨てしてからヒルクライム!
不動峠、道祖神峠、加波山、湯袋から風返峠の4本
155km走ってきました!総獲得標高2000m以上!
 
息子の帰宅に間に合わせ、帰宅。
満身創痍で家族サービス中。
なんと家族カラオケw
嫁様も息子も活き活きしてます^^;
 

 

 

 

投稿者 desi : 20:29

2013年12月 2日

小貝川土手トレ(自転車)

夜勤明けだったのですが、天気が良かったのでついつい2時間弱トレーニング。
50kmほど走ってきましたが、無風だったのにave33.1km/h。
もっと頑張れたな・・・

投稿者 desi : 20:25

2013年11月28日

今日の娘・筑波山(自転車)

お昼寝中、おでこは相変わらず広いのですが、
後ろ髪が伸びてきたところで、
 
落ち武者!?
 
と思ってしまったのは秘密です。
 

 
隙を見て筑波山へ。
紅葉がそれなりに綺麗になってきました!
ただ、麓の農家の庭のほうが綺麗(笑)
 
走行距離98km
11月中走行距離1591km

投稿者 desi : 19:27

2013年11月24日

自転車通勤・復路(自転車)

都内から自宅へ。
荒川左岸~葛西臨海公園~旧江戸側右岸~江戸川右岸
~新葛飾橋江戸川左岸~利根運河
~利根川左岸~小貝川。幹線道路を使った
場合と比べ倍以上の距離になりましたが、風も少なく楽しかったです。
 
葛西臨海公園から望む東京ゲートブリッジ

投稿者 desi : 18:01 | コメント (5)

2013年11月23日

自転車通勤・往路(自転車)

朝6時出発の自転車通勤。
幹線道路を外して、土手とかをつないでいくも、
時間に限界が来たため、少しショートカット。
小貝川とか利根川と違って、
江戸川とか荒川は土手に人多いこと(笑)

走行距離101km
走行時間3時間38分

投稿者 desi : 17:55

2013年11月20日

銚子犬吠埼へ(自転車)

行ってまいりました、茨城最東端の神栖市よりも東側、
銚子は犬吠埼です!
小貝川土手~利根川土手~124号~犬吠埼
行きは無風でとても気持ちよかったのですが、
帰りはパンク&西風ビュウビュウで苦行でした(泣)
 
走行距離219km
走行時間7時間49分
 
休憩込みで4時間で到着!

 

 

 
こんな金属ワイヤー片みたいなので今日は後輪パンク。
前もこういうのにやられたなw
ざっくり切られると転びそうになりますが、
こういうのでパンクすると、違和感→止まるまで余裕があります。

 

投稿者 desi : 17:44

2013年11月19日

コバ統括家へ(自転車)

使いそうもない金属ゴミ自転車部品をコバ統括が
引き取ってくれるとので、自転車で届けてきました!
玄関において帰るつもりだったんですが、
なんと到着直前に路面のギャップで前輪がパンク!
修理に取り掛かっていたらコバ統括帰宅。
コーヒーを飲んで自転車談義に花咲かせてきました。
 
ついでに頂いてまいりました、19センチの革靴、
息子の入学式にぴったりとのことで、妻大喜び!
ありがとうございましたw!
 
走行距離60.9km

投稿者 desi : 17:38

2013年11月17日

山スペシャル(自転車)

お店の練習会、山スペシャルに参加してきました!
不動峠、道祖神峠×2、湯袋峠の4本!
良い感じで追い込んできました!
今回も先頭から大きく切られることなく頑張ってきました!
'クランクを回した数は裏切らない'
努力は実を結ぶを実感しています。
 
最初は周りの方々がアップの不動峠で死にそうになっていたのに(笑)
しかし一番辛かったのは120km走った帰り、
Kさんとの土手追い込みでした(笑)
時速40数km前後を10km以上持続したかな~(泣)
 
走行距離154km
 
11月中走行距離901km
11月中ローラー台2時間

投稿者 desi : 17:57

2013年11月16日

土曜練習会(自転車)、筑波山夜景

土曜日練習会、加波山周辺で追い込んできました!
鼻水をたらし、フヘフへいいながら頑張ってきまして、
先頭からそんなに切られなく走れましたw
 
獲得標高1700m
走行距離149km
 
帰ってきてから、筑波山ロープウェーが夜間営業しているとのことで、
家族で行ってきました!
夜景はそれなりに綺麗だったけど、
別に上まで上がらなくてもいいかな?
朝日峠とかでも見れちゃいそう。
 
西武百貨店前の広場にて

 

 

 

 

投稿者 desi : 17:09

2013年11月15日

小貝川~利根川(自転車)

小貝川左岸を下流方向へ走っていたのですが、
気づいたらいつの間にやら利根川左岸を走っていました。
小貝川から利根川に向う際は要注意ですね。
海まで何kmとか看板が出なければ気づきませんでした!
若草大橋まで走り折り返し、小貝川に入ったところで戸田井橋を左折。
橋を渡りすぐに左折。あとは利根川左岸を走って新利根大橋まで行ってきました。
12時過ぎまで走ったところで雨に降られ帰宅。
 
走行距離66km
 
11月中走行距離598km
11月中ローラー台2時間

投稿者 desi : 19:08

2013年11月12日

早朝練習(自転車)、息子はじめてのおつかい、公園

嫁様が10時からお出かけとのことで、
なんと3時起きで早朝練習に行ってきました!
とても寒く、スピードは上がりませんでしたが、
4時間58分で130km走ってきました!
さっそく貰ったウインドブレーカー大活躍。

(湯袋~フルーツライン~岩瀬駅~りんりんロード)

 
帰ってきて娘の面倒をみて、
夕食の準備。今日は串かつ。
弟子が準備しました(笑)
で、途中でパン粉が切れてしまったので、
息子に頼んでみることに!
初めてのおつかいです!
 
まぁ家からも見えるコンビニまでですが(笑)
 
誇らしげにパン粉を掲げる息子!かっこいい!

 
準備が終わったところで、息子と公園へ。
初めて来たてみた公園・・・なんだかアステカって言葉が思い浮かんだ。

 

 

 
その後はきぬの湯でまったり。
弟子は電気風呂で疲れを癒してきましたw

投稿者 desi : 18:07

2013年11月11日

小貝川土手(自転車)

雨に降られて退避がてら、お店に寄ってきました。
そこに来られていた練習会の方からウェアとかを大量に頂くことになり、
とても幸せな気分になりましたw
 
走行距離63km
 
11月中走行距離400km
11月中ローラー台2時間

投稿者 desi : 18:00

2013年11月 9日

不動峠~つつじヶ丘(自転車)

夜勤明けなのですが、とても良いペースで走りきりました!
でも心が折れて1本で終了。
行きの小貝川土手30kmは出来る限り追い込んでます。
(といって良いほどの速さが出てるかはわかりませんが)
 
11月6日から26日までの走行距離を競うイベントに参加したのですが、
やはり心は山に向ってしまいます(笑)
  
走行距離107km
走行時間3時間46分
 
11月中走行距離337km
11月中ローラー台2時間
 

投稿者 desi : 18:57

2013年11月 7日

嫁様とランチ、小貝川土手トレーニング(自転車)

雨が降っていたので、嫁様サービスデーに変更(笑)
色々買い物に出かけ、弟子のポケットマネーでランチ。
2時ごろ帰ってくるとなんと雨が止んだではないですか!
自転車チャーンス!
溢れる夫の愛を受け取っていたためか、
ゴシップガールを観るのに忙しいのか、さくっとお許しが!
しかし路面はウェットなので、乾きやすい土手道だけを走ってきました!
 
走行距離100km
走行時間3時間7分
 
11月中総走行距離230km
11月中ローラー台2時間

投稿者 desi : 19:35

2013年11月 6日

筑波山トレーニング(自転車)

練習会で知り合いましたハセさんとトレーニング!
なんと今月初めての外走りだったりします。
 
1本目 不動~つつじヶ丘
2本目 ゆりの郷~風返峠
3本目 白滝~風返峠
4本目 ゆりの郷~風返峠
 
行きの土手道30kmをave35km/h越えで走れました!
その後も調子は良く、心が折れない良いトレーニングができましたw
 
ハセさんはなんと茂木帰りで、昼過ぎから合流した
弟子より何十キロも多く走っていたりします!
それでも峠4本しっかり付き合ってくれました、ありがたいw
  
走行距離130km、5時間12分!
11月中ローラー台2時間
 

投稿者 desi : 19:27

2013年10月30日

益子~宇都宮(自転車)

ホリさんとトレーニング。
お昼は宇都宮餃子の香蘭
安くて美味しかったです!
 
走行距離200km
 
10月中走行距離1091.4km!月1000kmの目標達成!
 

 

投稿者 desi : 17:14 | コメント (2)

2013年10月27日

筑波山トレーニング(自転車)

走行距離120km
朝日峠、湯袋~風返峠、十三塚~風返峠
最後の峠は最大20%越えとのうわさの激坂があり、
正直タイムトライアルっていうか、
足が地に着かないようにって頑張ってきました。
天気が悪く、走行会に参加できたのも久々だったのですが、
だいぶ顔も覚えてもらえてきました。
 
10月中走行距離891km
10月中ローラー台13.5時間

投稿者 desi : 18:50

2013年10月23日

百里基地~大洗、その後不動峠2本!(自転車)

指導を頂いたいますホリさんと百里基地観光を経て大洗へ。
 
ファントムの着陸!前の方にF-15が離陸待ちしてます!

 
そして大洗到着!自宅から100km!海がみえた!
中学校のときの教科書「あの坂をのぼれば、海が見える」を思い出した!

 
つくばまで帰ってきて、走行距離170km、その時刻は14時10分。
まだいける!ここに居るのにコバ統括の家に寄らないなんて失礼だ!
思い立ちすぐに電話。快諾♪
で一緒に不動峠を登るも鬼たれしました(泣)
2本目なんて20分近くかかったんじゃなかろうか・・・
1本目のデッドヒートで全て出し尽くしました
出し尽くした顔の弟子。

 
本日240kmも走れましたw
10月中走行距離765.7km
10月中ローラー台10時間

投稿者 desi : 20:22

2013年10月14日

不動峠・道祖神・笠間・桜川(自転車)、家族で手賀沼温泉

朝6時からスタート。
もうさすがに肌寒く、上着は長袖インナーを使いました。
今日は最近では珍しいぐらい漕げず、
スタートから30km続く土手道でスピードが上げられない。
 
不動峠も表つくばスカイラインも鬼たれ。
気を取り直して道祖神峠に行くもここでもダウン。
ここでようやく'今日は駄目な日'と認める気になりました(笑)
 
ave27km/h(峠二つとはいえ、最近にしてはかなり悪い)
走行距離152km
 
10月中走行距離422.8km(月目標1000km)
10月中ローラー台9時間
 
その後は手賀沼温泉に。
おむつ着用の子は入れないので、交替で入ってきました。
  

 

 

 
座敷で人気者になっていた娘

 
帰りに寄ったさがみ家という家系ラーメンにて

 

 
ここのチャーシューが弟子の口にはちょっと塩辛かったのですが、
今日いったら塩辛くなくなってた!良かった!
つくばの清六家も美味しいけど、
最近の一番のひいきはここかなw
スープもしょっぱめなので、普通かうすめがオススメです。

投稿者 desi : 19:31

2013年10月 8日

コバ統括と不動峠トレーニング(自転車)

先日、統括に昇進したコバ主任あらためコバ統括と不動峠トレーニング。
「統括と呼べ!」と上位職風を吹かしてました!
主任と違って、統括って呼びづらいし、文字にすると'総統'みたい。
'ニコラスの兄貴'とかで統一しようかな(笑)
 
誰かと一緒に走ると、いつもより追い込めます!
 
走行距離100km、不動峠3本
 

投稿者 desi : 20:02

2013年10月 4日

不動峠・つつじヶ丘(自転車)

息子のお迎えの間、今日許された時間は4時間!
8時50分出発、12時45分帰宅!
追い込んできました!約110km!休憩ほぼなし!
今日は寒かったので、ついにスキンズを着てしまいました。
  

投稿者 desi : 20:48

2013年9月30日

越谷イオンレイクタウンへ(自転車)

ネットで色々見ていたところ、レイクタウンのサイクリーにて
WH-R500が2480円で売られているのを発見!
固定ローラー用として欲しかったのです!
病気の妻を寝かし、娘と息子を連れて買いに行って来た!
安さと頑丈さがとりえのこのホイール、新品だと6000円はします。
確認してみたところ、リムのブレーキ跡がないところから、多分未使用品。
ゴリがあるとのことでしたが、
これは分解どころかナットの調整すればすぐ直りそう。
良い出物ですwww!
これに付くロースペーサーつきの10Sスプロケットも購入。
総額6000円で固定ローラー専用リア一式が出来ました!
 
家族が皆寝た後、ツールド自分家2時間

 
サイドカットが絶妙に入り、外乗りに使えなくなったシュワルベ、アルトレモ。
元は良いタイヤなので、取っておいて良かった、ここで復活。

投稿者 desi : 18:41

2013年9月26日

ロングツーリング(自転車)

堀さんと笠間から常陸大宮へ抜けるビーフラインを走ってきました!
噂に違わぬアップダウンの厳しい道で、
壁のように立ちはだかる坂道に、何度も心を折られそうになりました。
御前山ダムをとおり、道の駅かつらで昼食。
帰りも同じ道で頑張り、疲労困憊となりました!
 
走行距離180km。

投稿者 desi : 20:33

2013年9月24日

トレーニング中の写真入手!(自転車)

峠の最後で、弟子がさしたところ!かっこいいなw
なかなか自分が走っている姿は撮れないので、貴重な一枚です。
 

投稿者 desi : 20:08

2013年9月23日

上曽峠、きのこ山(自転車)

有志で集まってやっているトレーニングに参加!
不動峠→真壁側に下山→上曽峠→きのこ山→フルーツライン→湯袋からつつじヶ丘
自走で参加したので120kmのハードトレーニングになりました。
どの峠でもそれなりに追い込んできました!
最後のつつじヶ丘では心が折れてダレました(泣)
  
昼には帰ってきて、家族サービス宣言をするも、
皆さん家でゴロゴロが良いとのこと。
自転車ばかり乗っており、肩身が狭いので夕食は弟子が作りましたw
 

 

 
メロン信号機

投稿者 desi : 18:58

2013年9月22日

不動峠トレーニング(自転車)

夜勤明け、ヘロヘロになって帰ってきたところ、誰もいない。
来訪していた嫁弟一家と遊びに行ったみたいである!
チャーーーーーーーンス!
というわけで不動峠に行って来た!
夜勤明けだから左足に違和感を感じるなー
とか思っていたら、クリートのボルトがなくなって外れかかっていた(泣)
しょうがないので不動1本で切り上げ、そのままつくばのお店へ。
クリート自体も削れていたので、新しいのを買ってみた。
今までは黄色だったのですが、今度は青を購入してみた!
おおーガッチリ感が増した!
 
で、その帰り。
谷田部のあたりで見事にパンク。
まだ1000kmも走ってないミシュラン PRO4 Service Courseが
見事に裂けました。久々に聞きました、バボーンって音(泣)
日没まであとわずか!
とりあえず、裂け目が大きく、内側からパンクしたチューブを切って当ててみた。
そして、新品チューブに交換。
残り15km、いけるか!?
 
結果、なんとか走れました。
内側に当てたチューブは傷だらけになりましたが、
さらに内側のチューブを守りきってくれました。
帰りは良い追い風で、土手では50km/hまで出しましたが(笑)
 
今日の不動峠とりつき

 

 

 

投稿者 desi : 18:45

2013年9月20日

MTBハンドル交換(自転車)

ちょっと長いものに交換してみました。
サイクリーで1280円。安い。

投稿者 desi : 20:49

2013年9月18日

小貝川土手(自転車)、家族でお出かけ

今日は家にいなければいけない用事が
午前、午後にそれぞれあり、早朝トレーニングしてきました!
 
風に恵まれなかったし、前日の疲れもありましたしで、
走行距離66km、Ave31km/h。
朝日が綺麗だなーと、わき見して走っていたら、
土手から落ちそうになりました(泣)
 
息子が帰ってきてから、
今が旬の梨を買いに下妻の梨選果場へ。
3500円で10kg購入してきました。
 
帰りに水海道のスコールにてハンバーグとドリアの夕食。
とても美味しかったです。
 
娘の射程圏には何も物をおけませんww

 

投稿者 desi : 13:49

2013年9月17日

良い天気なので筑波山(自転車)

うっかり夜勤明けなのに行ってきました、筑波山!
不動峠取り付きまでなんとAve33km/h!
止まれや信号も結構あったのに、すごい!
メーター読みで37kmくらいをずっと出せていたのがよかった。
 
不動も良い感じで登れ、34×17でガツガツ踏めました。
いつもは34×19、調子悪くて34×21なので、
これで追い込めたのは素晴らしい・・・自らの成長を感じます。
まぁ凄い人からしたらまだまだなんですけど(泣)
 
メーター読みで15~19km/hで上がれたので、
自己ベストタイムをたたき出せた気がします。
まぁ例のごとくタイムは計ってませんが(笑)
弟子のcateye、ラップ計測できないしなぁ。
  
家に帰ってきての結果はAve29.5km/h。
3時間ちょっと乗って100km近く走り、峠も一つ越えているにしては頑張りました!
 
台風一過、不動峠は落ち葉と枯れ枝がたくさん落ちていたけど、
登る分にはあまり影響なし。ただ、下るのはちょっと怖いかな。
というわけで、不動から風返峠、筑波山神社側へ下ってきました。
 

投稿者 desi : 13:26

2013年9月15日

自宅トレーニング(自転車)、イオンつくば

午前中2時間ローラー台、その後イオンつくばへお買い物。
嫁様がいつも以上にお買い物ヒートアップ。
何か買うたびに
「エネルギー充填120%?」
「オーバーラン?」
「ピリオドの向こう側?」
「スピードオーバー?」
とか耳元でささやいてみました・・・が、
オッコトヌシのごとく前進を止めませんでした(泣)
 
帰ってきてからも1時間ローラー台。
乗れるときは乗っておかないと、高みは目指せません。
 

 

 

 

 
ツール・ド・オレンチ。前に録っておいたルパン見ながら追い込みます!

 

投稿者 desi : 19:55

2013年9月14日

ヒルクライムトレーニング(自転車)

不動峠、道祖神峠×2、風返峠を全力で追い込んできました!
やはり一緒に走ってくれる人がいるといつもより追い込めます!
道祖神峠、降りてすぐの2回目は死ぬかと思いましたww
 

 

投稿者 desi : 19:47

2013年9月13日

小貝川土手ペース走(自転車)

やはりだらだら漕いでいても脚は鍛えられない気がします!
というわけで、時速35km以上をたもって2時間漕いで見ました!
一時停止が何度かあったので、終わってみたらave33km/h
 
その後、息子と福岡堰のさくら公園へ。
最近よく四葉のクローバーを見つけます♪
 

投稿者 desi : 19:36

2013年9月10日

不動峠トレーニング(自転車)

朝食を作り、ゴミ出しして、夕食も作るというところで、
嫁様の怒りをかわしつつ、本日も筑波山へ!
良いですね、トレーニングできてます!
月計1000km以上が目標!多分大丈夫ww
タイムはとってないけど、良いペースで上がれた気がする。
つくばスカイラインの下り登りを繰り返すところは、
アウタートップで踏み抜けそう。
その手前までの登りや、子授け地蔵前はともかく
ここを最速で走り抜けることは大きなタイム短縮につながりそう。
 

 
今日の娘
 

 

 

 
子供が泣き止むふかふかかふかのうたに集中する娘

 

投稿者 desi : 17:43

2013年9月 9日

小貝川、つつじヶ丘(自転車)

たまたま行き会いました高レベルな方と一緒に
小貝川土手を一時間ほど走らせて貰いました。
自転車と脚を見たところ、凄い方だろうとついていってみたところ、
声をかけていただきました。
よくよく話していると、会うのは初めてなのですが、
ツールドつくばで上位にランクインされている方で、
その方のHPを通して、お名前は存知あげておりました。
 
色々とアドバイスをいただけてとても嬉しかったです。
誰かと一緒に走るのは技術的な部分の向上に
大きく寄与すると実感しています。
なんとかギリギリついていけましたが、気をつかっていただいていたかも。
ありがとうございましたw
 
その後は120号線から筑波山、つつじヶ丘まで。
不動を下って帰ってきました。
不動も若干苔むしてきたな・・・下りは気をつけねば。
 

早く帰らないとお母さんに怒られるww、と思いながらも撮影(笑)
 
 
帰ってくると、息子がなんやらいろんな張り紙を。
微笑ましく思っておりましたが、2枚目の'いいことがありますよ'については、
「どんないいことあるの?」と聞いてみたところ
「まだ罠作ってない」との正直な一言が!
 

 

投稿者 desi : 17:26

2013年9月 7日

つつじヶ丘(自転車)

2時間しか寝ていない夜勤明けだったのですが、
うっかり、ついつい、なんとなく、筑波山へ(笑)
道楽は疲れを忘れさせますなぁ・・・
これが面倒くさい書類とかだと、作りながら寝ているところですよ。
 
痩せてきた~、と評判になった弟子画像。

投稿者 desi : 20:23

2013年9月 6日

assosのジャージとビブタイツ買った!(自転車)

絶対に良い!というオススメに乗っかって、
小遣いを1.5か月分投入して購入!
ASSOSのジャージとビブタイツ入手!
お店のチームジャージでもあるので、
なんか着ているだけで速くなった気がする(笑)
 
一番感動したのは尻。
こいつが全然今までのと別物。
痛くならないんですよ、尻が!
100kmも走るとなると、ちょっと尻の位置をずらしたり、
ダンシングを突然入れるなど、色々ごまかしていたわけです。
タイツはこれ以外使いたく無くなったww

投稿者 desi : 20:16

2013年9月 2日

息子とツーリング(自転車)

幼稚園の始業式から帰ってきた息子と20kmツーリング。
息子と走るにあたって、お父さんはMTBかつ
アウタートップの44×11(ギア比4)のみの
重めなギアでこっそり脚に負荷をかけてきました。
息子は後半ばてまして、スネお君に。
「帰ったらアイス」といったご褒美をちらつかせなんとか帰宅w。
 
帰宅後は1時間だけローラー。
今日はあまり練習できなかった・・・
 

 

 

 

投稿者 desi : 18:30

2013年8月30日

不動峠トレーニング(自転車)

できるできないかではなく、
やるかやらないかだと言った先輩がいました。
当時先輩は三十半ば。
そして私も今や三十半ば。
頑張らない言い訳はいくらでも作れますが、
その言葉を胸に今日も頑張ります。
 
自走+不動峠3本
合計100km。
 
暑くて疲れた・・・
一本目は多分良いタイム出ていた気がする。
もっと上を目指して頑張ろうw
 

 

 

 

投稿者 desi : 19:32

2013年8月28日

道祖神峠(自転車)、コストコ

6時出発で岩瀬駅経由道祖神峠へ行ってきました!
今週末の乗鞍ヒルクライムに参加するかたの調整についていかせてもらいましたw
 
調整と入っても、走行距離150kmかつ帰りの風返し峠はタイムアタック。
100km以上走った後のタイムアタック、心がすぐに折れそうに(泣)
それでも湯袋峠手前左折地点くらいまでは頑張りました。
ゆりの郷入り口から風返し峠自動販売機前までで、
20分55秒、正直まだまだ修行が足りません・・・(泣)
 
今日も楽しかったなぁ、また頑張ろう。
明後日は、夜勤明けですが走りに行こうっと。
 
帰ってきて一家でコストコへ。
駐車場で敵機に囲まれる息子。

 
まぁ・・・コストコって正直安くはないですよね(笑)
弟子はフードオフストッカーとジョイフルホンダが大好きです。

投稿者 desi : 18:34 | コメント (2)

2013年8月25日

練習会!(自転車)、しかし雨にやられてローラー台

今日も練習会に参加してきました。
ところが不動峠までもうすぐというところで、大雨が!
身の危険以上にスマホの危機を感じ撤退してきました(泣)
まぁ次の水曜日にも約束してきましたがww
 
家に帰ってきてローラー台2時間。
エアコン16度かつ扇風機強で回しても、
汗が吹き出ます(泣)

投稿者 desi : 17:00

2013年8月24日

練習会!(自転車)、その後まつりつくば

今日はショップの練習会!
実力ある人たちと走ると技術があがる気がする!
 
「クランクを回した数は裏切らない」
 
いい言葉頂きましたw
 
 
夜からはまつりつくばへ!
 

 

 

 

投稿者 desi : 11:49

2013年8月20日

4時起き朝練(自転車)、砂沼サンビーチ

朝4時おきで不動峠トレーニング、
その後は息子、弟子父と砂沼サンビーチへ。
 

 

 

 

投稿者 desi : 19:17

2013年8月12日

不動峠トレーニング(自転車)

10回を目標にしていたんですが、
平沢官衙遺跡の休憩所で知り合った人と話しこんでいたら、
1時間も経ってしまって、合計7回しか登れませんでした。
まぁ楽しかったからドンマイ。
同じ趣味を持っている人と話すのは楽しいですね。
 

 
その後、息子とイオンタウンにキョウリュウジャーのゲームをしに行くことに。
 

 

  
ちょっとメダルゲームの主役は銭形なぞやってみたら、3回転で大当たり!
 

 
500枚のメダルゲット。
息子と一緒に魚を確保するメダルゲームで遊んできました!

 
夜ご飯途中で息子がお腹を壊さなければよかったのですが(泣)

投稿者 desi : 20:00

2013年8月11日

ナイトライド(自転車)

コバ主任企画によるナイトライドin上高津貝塚ふるさと歴史の広場
ダートを夜走ってしまうという、冒険心をくすぐる企画である!
集合場所のコバ主任宅に行くと、
黒板に'nigthride'とか書いて置いてある、主催者の演出が!
夜のガレージ、ちょっとうらやましくなりました(笑)
 
残念ながら写真は撮り忘れたものの、
大人6人子供1人、皆で楽しんできました!
怪我もなく、無事に出来たところで、
次はやはりナイト筑波山ダウンヒルっですかね、やっぱり!
 
路面をあまり確認できない状況での自転車の操作は
技量アップにもつながりそう。
弟子は狙いのある負荷は楽しいと感じますので、
こういった企画はつぎにつなげたいですね。
 
その後のガレージでの自転車話もかなり面白かったです。
クリさん、面白い人だったなw
久々に夜更かししてしまいましたw

投稿者 desi : 19:38

2013年8月 9日

とりあえずローラー台(自転車)

とても暑い!
クーラーが負けている!
というわけで、夜勤明け外に出る気にもなれず、
小一時間ほど自宅でローラー台。
いやー買ってよかったなぁ、これ。

投稿者 desi : 19:15

2013年8月 7日

愛宕山(自転車)

練習会で知り合った方とツーリング!
ツーリングってほとんど経験ないからとても楽しいw
そして峠4つ越えたけど、やはり実力不足は否めない(泣)
この猛暑の中135km走行、頑張ったw
仕事のシフト上、次練習会を走れるのは2週間半後。
付け焼刃ですが、それまでヒルクライムをもっと鍛えないと。
 
帰りに食べてきた、JA土浦農産物直売所「さんふれ新治店」
そば処 まほら庵、とても良かった!
安くてボリューム満点、自転車もとめておきやすいし、また行きたい!

投稿者 desi : 19:36

2013年8月 4日

練習会に参加!(自転車)

つくばのショップの練習会に初参加!
高いレベルを体験してきました!
ヒルクライムのレベル高い!弟子じゃ全然ついていけません!
最後まで一緒のはしることすらかないません!
もっと頑張らないと。というわけで水曜日も約束してきました!
この歳で新しいグループに属する新鮮さを感じました!
学ぶことは多いですねw

投稿者 desi : 19:47

2013年8月 3日

減量、不動峠(自転車)

4日間の不摂生を正すべく、不動峠へ。
そう、嫁&息子・娘を残し、弟子だけ茨城へ帰ってきました。
サラダとこんにゃくで不動峠往復約100kmを走りきりましたw
しかし、距離だけ走っても体形維持には寄与するけど、
タイムの向上にはつながらない気がしてきた今日この頃。

投稿者 desi : 19:41

2013年7月28日

Cannondale クラシック グローブ 1G402購入(自転車)

モンベルのグローブを使っているのですが、
やはり手の甲側はメッシュのほうが良いですね。
汗でべたつかない。これは安いしお買い得。
 

B0047CPROQ(キャノンデール)Cannondale クラシック グローブ 1G402
Cannondale(キャノンデール) 2013-06-11

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投稿者 desi : 15:31

2013年7月25日

ツール・ド・自宅(自転車)

天気が悪そうだったので、自宅で自転車。
午前2時間、午後2時間。
立ち上がるとき、脚が疲れているのがわかります(泣)
合間に家族サービス。
 
そして今日、つくばの自転車屋さんにロードの
愛車2号(ミハイル・ビットマン)を預けて来ました。
まぁドイツ車なんで(笑)
練習会に参加するには一回は整備しなければとのこと。
それなりの出費になりましたが、まぁドンマイ。
より高みに上がるための投資。
 
MTBの愛車1号(ラファイエット・プール)で一週間トレーニングを続けよう。
まぁアメ車なんで(笑)
 

  

  
買い物中、エアホッケーを楽しむ息子と嫁様。

  

 

投稿者 desi : 18:57

2013年7月24日

固定ローラー台最高!(自転車)

ネットで調べたところの評価では否定的な意見も多い固定ローラー台。
使ってみた結果、最高!とってもいいですよ、
DVDとか見ながら涼しい環境下でクランク回せます。
なんていうか弟子の性格にあってる。
ダンシングも出来ます!フレームきしまないようにちょっと気を使いますが。
来年のツールドつくばを見据え、脚を鍛えつつ、体重を減らすためにも、
こうした隙間トレーニングが出来る状況を作れたことは素晴らしい。
何も考えずに、録りだめた番組とか見てて大丈夫。
時間の有効活用、そしてそれなりに追い込めてる。
目指せ、不動~つつじヶ丘30分切り!
 

B00AFPN458MINOURA(ミノウラ) [LR960] Live Rideシリーズ サイクルトレーナー
MINOURA(ミノウラ)

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投稿者 desi : 18:48

2013年7月22日

つつじヶ丘(自転車)

暑い!心が折れる!追い込めない!
追い込んでないけど、最後の力で上まで行ってきました!
 
走行距離90km
 
帰りに自転車屋さん寄って来て、練習会へ参加する諸所手続き実施。
 

投稿者 desi : 20:33

2013年7月19日

minoura LR960入手(自転車)

ようやく手に入れた固定ローラー台を使ってみた!
色々ネットでは不満もささやかれることの多いローラー台、
弟子はかなり満足。2時間弱追い込んできました。
とっても静かで、隣の部屋で寝てても大丈夫なくらい。
涼しい環境下で動画とか見ながらできるのも良いですねw
  
これで雨とか風とか関係なく、トレーニングに勤しむことができるようになった!
今後ショップの練習会にも参加してみようと思っているので、
恥ずかしい脚を見せることがないよう鍛えて臨みたい。
 

 

投稿者 desi : 18:02

2013年7月17日

今日も不動峠(自転車)

本日も懲りずに不動峠。
走行距離97km。
昨日モチベーションを上げてもらったので、
疲れよりもやる気が勝った(笑)
  
昨日頂いたアドバイスの一つ、
「ハムストリングス・尻」を意識してクランクをまわす。
しかし、疲れが残っているのか、どうも脚が重い。
なんとかつつじヶ丘まで登りましたが、ヘロヘロ。
 

 
帰ってきて、嫁と息子が外出している間、
娘と散歩。軽く5km先のスーパーまで。
途中でお昼寝、作戦大成功!
  

投稿者 desi : 18:14

2013年7月16日

不動峠・湯袋峠(自転車)

夜勤明けでしたが、元気があったので筑波山へ!
 
走行距離112km
総給水量2.5L
 
不動峠を登っていると、前にとても速そうな方が。
頑張って抜かそうするも距離が縮まらない。
不動峠から表つくばスカイラインに入り、
ここで抜かそうかと頑張ってみるも200mでアタックが潰されました(笑)
その直後、一緒に走ろうと気さくに声をかけていただきました。
  
とてもラッキー!
実力のある方と一緒に走る機会に恵まれました!
弟子が34分後半をようやく出したコースで30分ジャストで走るそうで。
まさに雲の上の存在。そのヒルクライムコースで5分っていったら、
走行距離で2kmの差が出ちゃいます(泣)
 
つつじヶ丘まで行って、その後湯袋を降り、また風返峠へ。
登りや下りを見ていただき、アドバイスを頂いてきました。
ギアチェンジ、ダンシング、技術的なことは特に
まだまだ未熟だな~と強く感じました。
その方が所属するお店の練習会にも誘われてしまいました、感激!
「弟子君はまだまだ速くなるよ」って言われたとき、
タツノコプロ'豚もおだてりゃ木に登る'が頭に響いたことはここだけの秘密(笑)
 
日程が合ったとき参加してみよう♪
 

投稿者 desi : 20:33 | コメント (2)

2013年7月14日

息子と自転車で実家へ、その後水海道祇園祭へ

どこか行きたいという息子、
実家までの7kmくらいの道のりを自転車で行ってみる。
 
なんだかしょっぱい顔だなw

 
実家に行ってみると、今日はお祭りとのことで、様子を見に。

 
なんだかチン○ラ風とか明らかに極○の人が闊歩しており、
正直雰囲気が良くなくて、子供連れでは二度と来たくないなって思いました。
つくばみらいのフェスタとか、つくば市のお祭りのほうが良い。
テキ屋にお金落としても地元が潤わなさそうだし。
昔はあそこまでガラが悪くなかったような気がしてます。

投稿者 desi : 19:47

2013年7月12日

今日も暑い(自転車)

今日も暑いけど、頑張って自転車。
クランクをまわしているだけで幸せになれる、自転車最高。
今日は暑いので、筑波山を登る気にはなれず、
小貝川土手を北上!60kmでダウン(泣)
 

 
その後は息子とボーリング。
息子、こないだボーリング行ってからとても気に入ったようです。
今日は弟子のアベレージ106.5、低!
 
 

 

 
息子、スペアをとりました!

投稿者 desi : 21:31

2013年7月 2日

MTBのフロントサスペンション買った!(自転車)

ついにフロントサスペンションを購入しました!
ROCKSHOXのRECON351。
ヤフオクで中古2万円!良い買い物をしました。
ついにエアサス導入です!
これはロックアウト機能もついていおり、
手元に操作レバーもあります。
 
湯師匠から受け継いだ自転車も、元からのものは
もはやBBとフレームだけになってしまった!
リアサスを交換したとき、150mm→165mmのマニトウ製の
15mm長いものにしてしまっていたので、
ヘッド角が当初の設計より垂直側に動いてしまっていた。
コバ主任からもヘッド角が立ちすぎと不安がられておりました。
今回、クラウンの上からクイックまで30mm近く伸びましたので、
たぶん購入当初よりもヘッド角が取れたことになるはずです。
sinやcosの理解ができてないので計算ではなく、実測で図ったところ
70~72度位。まぁ大きく外れているということはなさそう。
走ってどれくらいフィーリングが変わるのか楽しみ。
まぁ今までヘッドが立ってたけど、この自転車しかしらないので
たいして不満を感じてなかったのですが。
 
早速取り付け、今ついているのをばらします。
ついでにヘッドチューブのベアリングにはグリスアップも。
 

 
今回買ったサスペンションのコラム長195mm。
今ついているのが170mm。
スターファングルナットが圧入されてはいましたが、
25mm分奥にずらさねば。
当然専用工具などもってはいないので、
ナットを入れ、すこしづつ垂直打撃で圧入!

 
でスターファングルナットの位置をずらしたら、今度は25mmコラムカット。

 
下玉押しを壊れた掃除機の塩ビパイプで圧入!
前にもやりましたが、ゴムハンマーで叩けば入るものですねw
そして約1時間で完成しました!かっこいい!

 

 
ちなみに改造前のフロント。

 
エアサス用のサスペンションポンプはサイクリーで中古のを買ったのですが、
まだ届いていないので、残念ながら試走はまだ先になりそうです。
 

投稿者 desi : 18:42

2013年7月 1日

不動峠タイムトライアル(自転車)

1回目 不動峠17分58秒、つつじヶ丘44分21秒
2回目 不動峠21分、つつじヶ丘52分
3回目 不動峠17分00秒、つつじヶ丘42分50秒
4回目 不動峠16分33秒、つつじヶ丘40分54秒
5回目 不動峠16分01秒、つつじヶ丘38分42秒
6回目 不動峠15分35秒、つつじヶ丘38分44秒
7回目 不動峠15分45秒、つつじヶ丘38分33秒
8回目 不動峠15分21秒、つつじヶ丘37分25秒
9回目 不動峠16分30秒、つつじヶ丘40分03秒
10回目 不動峠約14分台、つつじヶ丘34分台(おおよそ)
 
今日はつつじヶ丘まで行ってないんですが、
不動峠14分58秒。なんかもっと良いタイム出したかった・・・
 
帰ってきてのヘルシーランチ

投稿者 desi : 19:36

2013年6月18日

筑波山MTB、動画付き!(自転車)

今日も行ってきました、筑波山MTB!
走行距離102km!
 
こないだ作ったiphoneホルダーで動画を撮影!
3回の転倒?(自転車だけ転んで本人は射出、着地成功)もしっかり保存!
 
もったいなくてギリギリまでタイヤを使い続けているので、
さすがに後輪のトラクションがなくなってきたのを感じます。
今日は特に路面がマッドなので、後輪とられまくりでした。
前輪が山無かったらもっと転んでいたんだろうなw
 
右ブレーキ(前輪)の引きしろを深めにセッティングしてるんですが、
弟子的にはとても良いです。すぐにキュッと効いちゃうのが怖い。
左ブレーキ(後輪)はロックしても何とかなりますが、
前輪は一発地獄行きですから(泣)
もっと腕を上げないとw

 

 

 

投稿者 desi : 18:17

2013年6月13日

自作のiphoneホルダー取り付けてみた!(DIY)

自転車を見ながらiphoneでナビ的な使い方・・・・
なんてことは最初から考えていません。
弟子の活動地域では筑波山見れば方向と現在位置は大体わかります。
ではなんのためのiphoneホルダーか!?
MTBでトレイルしているときの動画撮影用として作成してみました!
と言うわけで2点のコンセプト。
 
・ハンドルに取り付けるのでそれなりに軽く(そして中央に)
・クラッシュしてもiphoneも守れる
 
ネットで売っているのは、iphoneをむき出しで固定するのが多く、
転倒がある程度予見される状況では使いたくはない。
今使っているGRIFFINのiphoneケースを
そのままホールドできるように作ってみた!
 

 

 

 
まぁやっつけにしてはいいですね、使えそうです。
山道で使ってみてどうしても厳しいようなら、
手ぶれ補正とか動画処理をあとからやってみようかな。
 

 
縁石越えやジャンプをしてみましたが、
iphoneが落ちる気配はなかったです!
 

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投稿者 desi : 11:44

2013年6月 2日

雪入山MTB(自転車)

とても良い天気!気温も低く、絶好の自転車日和!
嫁様の友だちが家に来るとのことで、
「弟子みたいなおっさんいないほうが話も弾むよねw」
とかわけのわからんこと妻にのたまって、走りに行ってきました!
 
今日はMTB。エルゴンのバックに先日入手したプラティパス2.0を装着!

 
人生初のプラティパス。昔アドべンの黒やんが使ってて、うらやましく思ったものです。
そして最近コバ主任が似たようなの使っているのを見て、即買いしました(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 
プラティパスはとても良かった。
弟子のフルサスMTBはボトルゲージをつけると担げなくなってしまい、
山道走るときには'担ぐ'方を最優先。
今までボトルをバックに入れていたのですが、
水を飲むたびに止まらざるを得ず、正直不都合が多かった。
しかし、そんなことはもうなくなった!
飲みたいときに飲める、プラティパス、最高。
もっと早く買えばよかった!
4時間半、110kmで1.5Lも飲んでた。
 

B001KZGYLIPlatypus(プラティパス) ビッグジップSL 2L 25021
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投稿者 desi : 18:24

2013年5月31日

道祖神峠→岩瀬駅へ(自転車)

暑い!へこたれそう!
走行距離140km!
 

 

燃え尽き顔(マスコミ用です、実はここまでへこたれはしませんでした)
 

 

 
で、その後はなんと息子とプール!
常総運動公園のプールに行ってきました!
力尽きておぼれそう(泣)
 
その帰りによったガソリンスタンドで洗車。200円だったのでついつい。 

 

投稿者 desi : 20:55

2013年5月28日

土手(自転車)、息子とみらいの森公園

土手で、高速巡航トレーニング。
脚力と心肺能力のある人は余裕なんでしょうが、
弟子は巡航速度40kmくらいから心臓がバクバクです。
頑張ってはみたものの、風向きが変わるとすぐに30前半まで落とされます。
下ハン持って頑張りましたが、信号待ちや停止線がそれなりにあったとはいえ
走行時間2時間のアベレージは31kmでした(泣)
 

 

 
帰ってきて、新しくできたというみらいの森公園へ。
息子はとても楽しそうw
 
 

 

 

 

 

 

 

投稿者 desi : 19:20

2013年5月22日

コバ主任と雪入山MTB(自転車)

行ってきました、コバ主任と雪入山!
誰かと一緒に行けるのは楽しいです!
ダートの登りはやはりまだまだ弟子の力量不足。
後輪タイヤの山が無いせいもあると思うけど、空転しすぎ。
ダート登りはあまり練習してないからなぁ(泣)
レースとか出るんだったらこういうトレーニング積まないとなんだろうな。
特に上半身の強さが無い気がします。
ハンドルを手前に引き寄せる感覚が足りないような。
 
あまりの暑さに水が切れ、ふもとのセイコーマートで給水、
しかし購入して帰ってくると後輪がパンクしておりました!
久々のパンクでした!
  
走行距離91km
獲得標高400m
 

投稿者 desi : 19:33

2013年5月 9日

池袋へ自転車通勤(自転車)

早めに出勤しなければいけないことになりまして、
なんとその時間6時ちょうど!
・・・茨城県在住の弟子には無理じゃ!?
どう急いでも会社に着くの6時40分前だな。
どうしようかと悩みに悩んだ結果、出した答えは
  
「いやー無理ですので、間に合う時間にはいけません」
とは言えず、   
 
     ↓
 
「間に合うように前日入りしときます!」
 
素晴らしい、会社の歯車wwwww
最近の言葉だと社畜
頑張りますので弟子をクビにしないでくださいって感じです(泣)
まぁ嫌だけど、死ぬほど嫌ってほどでもない。
愛社精神に冒されてるんだろうなw
 
嫌な前日入りを少しでも楽しいものにしようと、
自転車で行って来た。夜出だったので、MTB!
往路50.5km、1時間55分!
ちなみに後日の復路50.4km、2時間25分!

投稿者 desi : 17:51 | コメント (2)

2013年5月 5日

エアロバイク(自転車)

今日はエアロバイク2時間!
景色が変わらないので、単調であきますが、
バンド・オブ・ブラザースの2話と3話見ながら頑張りました!
カービンとトンプソンが大活躍。
MG42とか、88mmとかも出てきて素敵。
気づいたら2時間経過!

投稿者 desi : 17:54

2013年5月 2日

筑波山MTB(自転車)

今日はとってもいい天気だったから、
元気良く筑波山へ!例のごとくMTB自走!
そして前回ロードでベストを更新した不動峠、
MTBでどれくらいで走れるか試してみたところ、
例の大池電光掲示板下からで17分程!
速くなったなぁ・・・、初めてのロードのときより速いよ。
自転車って、センスを強く求められた剣道とかと違って、
経験値分、必ずレベルアップするのを実感できるなぁ。
 
走行距離103km
 
そして雪入山を気持ちよく下っていると、
なんと下から登ってくる猛者が!
乗られている自転車やらで判断すると、
相当、名と実力のあるMTB乗りの人とみた。
 
 
 
弟子が大好きな高速コーナーが楽しめる、両側が壁土となっている場所。
しかし気を抜いていると、20~30cmの段差が隠れており、前転したりします(泣)

 

 

 

投稿者 desi : 20:25

2013年4月29日

不動峠~つつじヶ丘(自転車)、カワウソさん来訪!

ちゃんとタイムを計ってなかったことを悔いることに。
たぶん大幅にベスト更新。不動峠タイムトライアル
 
走行距離93km
 
〈過去のリザルト:大池電光掲示板下から〉
1回目 不動峠17分58秒、つつじヶ丘44分21秒
2回目 不動峠21分、つつじヶ丘52分
3回目 不動峠17分00秒、つつじヶ丘42分50秒
4回目 不動峠16分33秒、つつじヶ丘40分54秒
5回目 不動峠16分01秒、つつじヶ丘38分42秒
6回目 不動峠15分35秒、つつじヶ丘38分44秒
7回目 不動峠15分45秒、つつじヶ丘38分33秒
8回目 不動峠15分21秒、つつじヶ丘37分25秒
9回目 不動峠16分30秒、つつじヶ丘40分03秒 (2013/02/04)

で、今日10回目となる不動峠タイムトライアル。
(とはいっても最初は計測する気などなかった)
不動峠約14分台、つつじヶ丘34分台(おおよそ)!
 
平沢官衙遺跡の休憩所駐車場を出てT字路を左に曲がる。
曲がってすぐ、何気なく見た時間が8時13分。
いつもギア34×21とかが中心になるのですが、
なぜか今日は34×19で特に負担がない。
とりあえずできる範囲でこいでみようと頑張ってみた。
速度計がいつもより高めな数字を出しているので、
ついつい時間はちゃんと計り始めなかったものの、
タイムトライアル決行することに。
今日は引き足、ダンシング、適当に織り交ぜてみた。
8時26分、10%の看板通過!Y字路も同時分通過。
超はやい。ベストを多分1分30秒近く更新しておる!
そして尾根道も元気よく走りぬけ、つつじヶ丘への道も乗り切った!
到着時刻8時47分!やった!35分切った!
3ヶ月間の走りこみの成果が出た!とてもうれしい!
 
お昼から、カワウソさんが訪ねてきてくれた!
弟子がカヤックやラフティングを教えてもらった、大先輩。
カメラを譲ってもらったのもこの方からであり、
D7000の使い方についても、色々教わりました!
 
絞りの調整がイマイチですねw

  
とりあえずカメラを構えるカワウソ氏。

  
娘も終始ご機嫌。お客が来るとご機嫌。

  

  
庭で遊んでもらいましたw

  

  

  
そしてみなで近所を散歩。

  

  

  

  

投稿者 desi : 18:58 | コメント (2)

2013年4月27日

マキシスのランチェロ届いた!

ユッチンソンのpythonをお勧めいただいていたところですが、
すいません、違うのに手を出してしまいました。
 
ついついサイクリーで安めの未使用ランチェロ発見!
マキシス社のMTBタイヤでクリンチャーで26×2.00。
正直ダートでの走行能力は下がる気がしますが、
峠までの取り付きや、ダートのみで使ってない
最近の使用状況からすると、合ってそうな気がします。

投稿者 desi : 18:13

2013年4月20日

雪入山MTB(自転車)

筑波山神社側→風返峠→表筑波スカイライン→雪入山

峠二本目がとても辛かった。
県道68→県道138→県道150→県道42
この県道42号を使っての風返峠が激坂で、
一度脚が付いたら、再度走りなおすのが至難。
激坂過ぎてクリートキャッチすら簡単にできん!
本気で攻めたのに二回ほど地に脚が付いてしまった(泣)
MTBのフロント22T、初めて使ったのに・・・

走行距離 115km
獲得標高多分 1000mくらい
消費カロリー 3287kcal
  

 

 

投稿者 desi : 19:37

2013年4月12日

一本杉峠(自転車)

湯袋峠から上曽峠、そして一本杉峠へ尾根を走り、
そこからは真壁側にダウンヒル。
ダウンヒル取り付きまでに60kmも走ってしまった!
 
ガレ場なので、転ぶことがとても怖い!
弟子が壊れるのも怖いのですが、
転んで、岩がディレイラーとかに命中したら
その一発で大変面倒くさいことになるのは間違いない。
そんなスリル感がまた楽しかったりする(笑)
とりあえずほとんど担がず、なんとか転ばず走ってこれました。
 
一年ぶりに来たのですが、沢への退化が進んでいました。
これでも県道なのに・・・魔境茨城。
 
走行距離 110.6km
獲得標高 600m
消費カロリー 3235kcal
 
 

 

 

 

投稿者 desi : 20:10

2013年4月10日

英語で道案内、帰宅後は朝日峠(自転車)

昨日は夜勤でしたが、それなりに仮眠も取れました。
 
「係長が休暇中でしたので、決裁は今度貰います」
と主管係長に報告。顔はしょんぼりだったんですが、
早く帰りたかったのでむしろラッキー。
 
後輩二人と元気良く帰宅中、英語圏の方とお見受けする二人組みが登場。
パンフレット片手に、とあるページを指差している。
池袋伝統工芸品センターなるところに行きたいらしい。
後輩二人に時間を稼がせ、ググってみると、
なんと赤坂に移転しているではないか
近くだったら連れて行ってあげたんですが、
いかんせん港区赤坂。
しょうがないので、エキサイト翻訳を最大限活用し、

'メトロポリタンストリートには連れて行くことはできる、
しかしそこには伝統工芸品センターは無い。
伝統工芸品センターは移転した。
ここは豊島区池袋、移転先は港区赤坂です。'
It can take to a metropolitan street, however there is no traditional-handicrafts article center there.
The traditional-handicrafts article center relocated.
This is Ikebukuro, Toshima-ku and a new address is Akasaka, Minato-ku.
 
って入力して見せてみた。
がっかりしてたけどそれなりに感謝されました。
最後は自分の言葉で
Have a nice day、bye
と言ってきました。
 
英語は相変わらずしゃべれないけど、
仕事で意思疎通を図らざるを得ない状況が多々あり、
勝負度胸だけはつきました。
とりあえず逃げ出すことはなくなった(笑)
 
 
  
帰ってきてMTBで朝日峠へ。
コバ主任とその息子も誘って一緒に行ってきました!
 
総距離 84.9km
消費カロリー 2427kcal
 

投稿者 desi : 19:36

2013年4月 5日

つつじヶ丘へ(自転車)、息子はスキーへ

夜勤明けですが、ついつい行ってきてしまいました、つつじヶ丘。
 
走行距離 86.9km
獲得標高 400m
消費カロリー 2499kcal
 

 

 
そして息子と弟子両親、弟子妹らはハンターマウンテンでスキー中。
  

 

 

 

 

 

 

投稿者 desi : 17:54

2013年3月30日

近所をポタリング(自転車)

昨日の疲れが抜けなかったので、昼過ぎから
近場の桜名所を巡るポタリング。
 
距離 53.6km
消費カロリー 1566kcal
 

 

 

 

投稿者 desi : 18:07

2013年3月29日

中禅寺湖へ!(自転車)

とりあえず、弟子も嫁様がいないうちに、
200km越えのロングライドを試してみたくなりまして、
行ってきました!中禅寺湖!
二日酔いも思ったほど無く、元気良く朝6時20分出発!
 
ルートは思いつきなので全部国道。
294→408→123→4→119→120
 
走行距離 253.4km
時間 9時間15分←頑張ったなぁ
消費カロリー 7273kcal
獲得標高 1200mくらい?
 
宇都宮から119に入ったころから地味にずっと登り。
なので帰りはとても楽できました。

 

 
奥の上のほうに見えるのが、金谷ホテル。一度は泊まってみたいなぁ。

 
そしていろは坂へ!思ったほど斜度も無く、不動峠に比べて楽に感じましたw

 

 
ガスで何も見えない中禅寺湖

投稿者 desi : 20:46

2013年3月26日

道祖神峠へ(自転車)

石岡と笠間の間にある道祖神峠へ!
 
距離124km
獲得標高1000m
消費カロリー3550kcal
 
今日はちょっと肌寒かったけど、
とても調子が良かった!脚が元気でした!
花粉は辛いけど、薬と鼻炎スプレー持参で頑張ってます!
 

 
そして今日のお父さん飯!ヘルシィィィィィ!

投稿者 desi : 17:08

2013年3月23日

不動峠~つつじヶ丘(自転車)

妻が息子と娘を連れて帰省中!
弟子チャンス到来!
 
というわけで夜勤明け、ちょっと頑張ってきました。
昨日エアロバイク2時間と様々なトレーニングをこなし
ヘロヘロだったんですが、土日で
出かけることができるチャンスなんて滅多にない!
と言うわけで不動峠に行ってきました!
 
走行距離 96km
獲得標高 400mくらい
消費cal  2753kcal
 

投稿者 desi : 17:54

2013年3月16日

自転車

2時間エアロバイク。
4時間ロード乗るよりツライ!
これやると、体が一時的に締まりますよねw

投稿者 desi : 20:48

2013年3月10日

不動峠~つつじヶ丘(自転車)

走行距離 105km
獲得標高 400m
消費カロリー 3008kcal
 
暖かくとても走りやすい。
昨日休んだこともあり、体力的にもばっちり。
つつじヶ丘までに15人くらい追い抜いてきた(相手の本気度は不明)!
とてもいいペースでつつじヶ丘までこれた気がする!
不動峠の取っ掛かり17km/sぐらいをずっと出せてたし。
 
しかし基本いつも一人のロンリーウルフ。
一人でタイムトライアルしていると心が折れそうになるので、
最近はやってないなぁ・・・。前よりタイム落ちてるかもしれない(笑)
 
山を降りてくると、なにやら突然の強風。
しかもどんどん視界が悪くなって!
土手の道はとても怖かった・・・
 

 

 

 


夜はご近所3家族で食事会!
子供達大暴れです^^;

投稿者 desi : 15:24

2013年3月 8日

筑波山&小貝川土手(自転車) →あみプレミアムアウトレット

暖かくてとても気持ち良い!
春が来た!しかし花粉も来てる(泣)
 
走行距離 82km
獲得標高 300m
消費カロリー 2304kcal
 
 

 
 

 
その後は嫁様のご機嫌をとるべく、
あみのプレミアムアウトレットへ!
 

 

 
GLOBAL WORKにて購入したコート!通勤に使おう♪
ちなみに弟子が購入したのはこれだけw
右肩から下に降りている布はストームフラップというらしいです。
(なんだろうと思い、検索してしまいました)
防水効果をあげるもののようで。
気になるお値段19740→3045円!84.6%引き!

投稿者 desi : 13:27

2013年2月28日

不動峠~つつじヶ丘(自転車)&誕生日

タイムは気にせずのんびり筑波山。
あまり食べずに行ったんでつつじヶ丘手前でハンガーノックに!?
帰りはとてもヘロヘロで平均速度はMTBばりに低くなりました(泣)
それでも息子のお迎えに間に合って良かった。

走行距離104km

帰って来てから畑に男爵とメークインの種芋を植え、
さらに枯れた庭草の処理。趣味充実。
車のオイル交換もできれば完璧だったんですが、
またの機会になりました。


夜ご飯は藤井商店の日立牛焼肉とサンタムールのホールケーキ!
米3合は食べたので、今日の自転車分を取り返しました(泣)
目標62kg、体脂肪率一桁にはまだまだ遠い...



投稿者 desi : 06:48

2013年2月25日

大名栗林道へ(自転車) その後トリガートークでサバ

ついに県外遠征MTB!
4時起きで埼玉県は名栗湖方面へ!
本日は埼玉県の大名栗林道を攻めてみることに。
ここは20kmにもわたるダートで、
バイクでも何度か訪れたことがある。
奥のほうまで行くと関東平野の眺望が素敵。
MTBで走るのにはそんな苦にならないはず・・・であった。
 
しかし!行ってみたら、ここは雪国か?
って思うほどの積雪とアイスバーンが点在。
北側斜面は全滅。乗車率60%。もはや苦行でした。
転倒10回はしたかな(泣)
うち3回は起き上がるまで時間を要する大転倒。
エンド曲がらなくて良かった・・・
 
走行距離 32km
獲得標高 800m(適当)
総時間 230分
 
平均速度 8.4km/時
 
・・・歩いてきたみたい。
Iphoneの電池切れで写真を残せなかったのがとても残念でした。
 
その後は三芳のトリガートークでサバイバルゲーム。
疲労困憊での参戦ですので、正直ほとんど動いてこなかったです(泣)

投稿者 desi : 19:43

2013年2月18日

FD-M761入手(自転車)

ついついヤフオクで1000円くらいでゲット。
届いてみたら程度も良さそうだったので何より。
デュアルプルなんですが、弟子のMTBだと上引き側しか使わない。
下引き側が無駄に大きい気がするので、
切ってしまおうかと思い、とりあえず検索してみた!
しかし、そんなことをやった先人がいなかったので、
とりあえず、先走ることなく止めておきました(笑)
 
今使っているフロントディレイラーがASERAのFD-M360で
何の問題もなく使えてるんですが、
リアのVブレーキがXT BR-M750なんで、
ロゴがおそろいでかっこいい!とか思い込んだだけです。
無駄な自己満足ですなぁ・・・・。
 
とりあえずチェーン切ります。
FDがかしめられているので、切って通さねばならないのです。
スポークで作ったこんな道具が大活躍。
ピンは完全に抜かずに、あとで反対側から再度挿入します。

 
せっかく切るので、しっかりチェーンも洗って、整備しました!
スプロケとかリアディレイラーあたりもしっかり掃除&整備。
 

  

  
FDの調整も前より大分上手くなりました。
とりあえず直せないことを怖がることはなくなりました(笑)
うーんロゴがおソロでカッコいい!

投稿者 desi : 17:09

2013年2月17日

今年初!雪入山MTB(自転車)

久々の雪入山MTB!
昨日ご近所パパ飲み会&〆のラーメンを食べたので、
当然自走で向います!カロリー消費しないと!
 
朝6時出!朝日を真横から受けてます!

 
朝日峠到着。なんか危ない運転するスカイラインが
表筑波スカイラインを往復してまして、非常に不愉快。
車を改造するのは勝手ですが、スピードは守ってもらいたい。
30km道路を見立て80kmくらいで走っていかないで欲しい。
警察もこういうのしっかりと取り締まってもらいたい。

102km


 

 

 
今日の息子と娘

 

投稿者 desi : 17:28

2013年2月12日

不動峠~つつじヶ丘(自転車)

寒い!寒すぎる!
しかし最近腹が出てきているので走らざるを得ない。
 
タイムトライアルする気は無かったんですが、
速そうなDE ROSA乗りの方についていったら、
思わず真剣に走らないと付いていけないペースに。
最後までなんとかついていきましたが、やはり登りの力量差は感じました。
多分38~39分くらいでゴールできたと思います。
タイムとっておけばよかった。
 
つつじヶ丘で、その方に話を聞いてみたところ、
昨年のツールドつくばのタイムで言うと37分を切ったとのこと。
やはり弟子より速い人でした(汗)
(弟子ベスト37分25秒)
 
またお会いして、一緒に走りたいなぁ。
一人よりも心が折れません(笑)
 
本日の走行距離104km
獲得標高400m
消費カロリー3023kcal
 
二日前、エアロバイクで2時間追いこんだし、
最近は自転車乗れてるな・・・ふふふ
 
今日の記念撮影は平沢官衙遺跡(ひらさわかんがいせき)

 
 

投稿者 desi : 14:53

2013年2月 7日

不動峠(自転車)

不動峠は雪だまりとウェットな路面、落ち葉が混在しており、
最悪なコンディションでした。寒いし!
峠は登りきりましたが、雪が嫌でそこでUターン。
時間はちゃんととらなかったんですが、例の電光掲示板から16分くらい。
 
降りてきて、不動峠方向を撮ってみました。
こう見ると、まさか雪が積もってるなんて想定外。
 
ちなみに、この画像の道はスプリント区間として、非常に苦しい印象が・・・
 

投稿者 desi : 17:12

2013年2月 4日

不動峠~つつじヶ丘タイムトライアル(自転車)9回目

〈過去のリザルト:大池電光掲示板下から〉
1回目 不動峠17分58秒、つつじヶ丘44分21秒
2回目 不動峠21分、つつじヶ丘52分
3回目 不動峠17分00秒、つつじヶ丘42分50秒
4回目 不動峠16分33秒、つつじヶ丘40分54秒
5回目 不動峠16分01秒、つつじヶ丘38分42秒
6回目 不動峠15分35秒、つつじヶ丘38分44秒
7回目 不動峠15分45秒、つつじヶ丘38分33秒
8回目 不動峠15分21秒、つつじヶ丘37分25秒
  
そして本日9回目!不動峠16分30秒、つつじヶ丘40分03秒
冬に足を駄目にしましたww、2~3kgデブったし。
ほんと久々だったので本気で追い込んでないと言っておこう!
風返峠手前で雨に降られてしまって山頂で雨宿り。
寒くて死ぬかと思いましたw
 

 
ドヤ顔じゃなく震え顔

投稿者 desi : 20:40

2013年2月 1日

エンド改造!(自転車)

こないだ、念のため購入したのですが、CRCのミスで
違ったものが送られてきてしまったロード用のエンド。

処分していいとのことだったので少しいじってみることに。
形は大体一緒なのですが、ネジきりされてないなどやはり別商品。
せっかくだから、緊急時に使えるものとして改造してみた!
ナットを埋め込み、レベルに削る。
簡単そうですが、意外に技術力を求められました。
今度ちゃんとしたものが後で送られてくるわけだし、
多分これを使うことはないのですが、
綺麗に作成できたので大満足。
 

 

 

  

投稿者 desi : 19:24

2013年1月28日

chain reaction cyclesとのやりとり

chain reaction cyclesから間違った商品が届いた件。
対応は丁寧でなんと日本語も大丈夫。
下記のようなメールが届きました。
好感度高し(^^)

お客様のオーダー○○○○○○の商品241202 Ghost GRH-15 Hanger 2011 Each - Silver 1点が間違った商品でありました件、誠に申し訳ございません。
お客様よりお送り頂きましたお写真をこちらで確認いたしました。さらに、実際のこちらにて商品241202 1点をお取り寄せし、確認させていただきました結果、正しい商品でありましたので、早速、確認済みの商品を無料で再発送する手配を行わせて頂きました。
なお、こちらの新規オーダーのオーダー番号は▲▲▲▲-○○○○○○となっております。新規オーダーの全ての手続きが終了し発送されましたら、弊社より自動送信発送完了メールにてご連絡差し上げます。また、お手元の商品については、弊社へ返品していただく必要はございませんので、お手数ですが、お客様の方にて処分下さるようお願いいたします。
また、大変申し訳ございませんが、弊社のシステム設定上、お客様のアカウントにて、新規オーダー▲▲▲▲-○○○○○○を確認して頂くことが出来ませんので、ご了承くださいませ。
再発送させて頂きました商品は、確認済みの物ですので、一度開封されておりますが、ご了承くださいませ。
今回は弊社のエラーにより、お客様へご迷惑をお掛けしました事、再度お詫び申し上げます。
以上、よろしくお願いいたします。

投稿者 desi : 20:23

2013年1月27日

一都三県自転車通勤してみた!(自転車)

一都三県自転車通勤をされている、凄い方がおられまして、
弟子も一度くらいやってみたいなw、と思ってました。
本日ついにそのチャンスが!なぜかフルサスMTBで出発!
朝5時出発。途中足立区で迷って、遅刻するかと思いましたが、
なんとか就業前7時50分には池袋に到着!
帰りは2時間半で帰ってきました。
なんていうか、一回でお腹いっぱい(笑)
多分105km~110km位走ったかな?
 
ちなみに行きの柏あたりで突然中華製無線サイコンが壊れた。
さらに明治通りの飛鳥山過ぎたあたりで派手に転倒、
買ったばかりのサドルバックのクリップ部が壊れました(泣)
TREKの手袋とズボンも破れました(泣)
三十路の弟子も若干壊れました。痛くて左第4,5指が曲がらないです(泣)
いやーダート以外で転んだの初めて。
 

投稿者 desi : 19:32

2013年1月25日

thomson届いた!(自転車)

とりあえず自宅近くのダートとか40km近くを試走。
RITCHEYのシートポストも買ったんですが、
 
うーん自己満足♪
 
しかし一緒に買ったロードのエンドが違うものが届き、
いまCRCと対策協議中。返送とか死ぬほどめんどくさい・・・
 
 
 
 
 
 
 
 


2時間ほど走ってきてから、いこいの郷・常総へ入浴&夕食へ。
 
オムライス、とても美味しいです。
 
 
箸の使い方も上手になりました!
 
 
 
 
 
 
 

投稿者 desi : 08:59

2013年1月 6日

笠間稲荷(自転車)

笠間稲荷まで自転車で行ってきた!
距離144km、時間6時間00分、
獲得標高650m(湯袋峠:200m、道祖神峠:300m、鍬柄峠:150m)
そして消費カロリー4054kcal!
笠間から岩瀬への抜け道として最高の道だったな~、鍬柄峠!
佐白交番 の人に「遠回りでもいいので、国道50号以外の道を」
と聞いてみたところ、手書きの地図つきで教えてもらいました!
 
福岡関から望む筑波山

 
6日だというのに盛況な笠間稲荷

 

投稿者 desi : 16:01