未分類 こまごまとしたことを
家の掃除やら、賞味期限が切れたものの処分とかしてたら、日帰り温泉に行く時間がなくなってしまった・・・それでも久々にゆっくり休養した気がする。
2013-03
未分類 自転車（2013） 近所をポタリング（自転車）
昨日の疲れが抜けなかったので、昼過ぎから近場の桜名所を巡るポタリング。 距離 53.6km消費カロリー 1566kcal
自転車（2013） 中禅寺湖へ！（自転車）
とりあえず、弟子も嫁様がいないうちに、２００ｋｍ越えのロングライドを試してみたくなりまして、行ってきました！中禅寺湖！二日酔いも思ったほど無く、元気良く朝6時20分出発！ ルートは思いつきなので全部国道。294→408→123→4→119→...
未分類 異動前、大宴会！
男３５、ひさびさに飲みすぎました！
未分類 異動時期
営業メンバーの異動があり、このメンバーは今日で最後。とりあえず、営業車の中で朝からおやつパーティですｗ良いメンバーだったなぁ。
自転車（2013） 道祖神峠へ（自転車）
石岡と笠間の間にある道祖神峠へ！ 距離124km獲得標高1000m消費カロリー3550kcal 今日はちょっと肌寒かったけど、とても調子が良かった！脚が元気でした！花粉は辛いけど、薬と鼻炎スプレー持参で頑張ってます！ そして今日のお父さん...
DIY 妹の車オイル交換（DIY）
自分でやればコスト激安。怖がらず自分でやる、do it yourself！ というわけで妹のzestのオイル交換。今回はフィルターも交換です。弟子車のワゴンRとフィルターキャップは共用できるので助かります。monotaroで必要消耗品は購入...
未分類 嫁帰省中、早寝早起き
嫁様＆息子・娘がいないと、さらに早く寝るようになって、なんと１８時就寝、５時半起き。なんかこれって健康的・・・なのかな？普通の目覚まし時計って、１２時間以上設定できない作りって、今更気づきましたよ（笑）
自転車（2013） 不動峠～つつじヶ丘（自転車）
妻が息子と娘を連れて帰省中！弟子チャンス到来！ というわけで夜勤明け、ちょっと頑張ってきました。昨日エアロバイク２時間と様々なトレーニングをこなしヘロヘロだったんですが、土日で出かけることができるチャンスなんて滅多にない！と言うわけで不動峠...
DIY LAN配線工事してみた（DIY）
実家の家が新築されたのですが、LAN配線を弟子がやってみることに。とは言っても、配管は通ってるし、コネクタも付いているので、弟子がやらないといけないのは呼び線通しとLANケーブル通し、コネクタへの圧着。さて、たった数回使うために呼び線通しの...