2015-03

自転車(2015)

ツールドつくばエントリー!

待っていました、ツールドつくばエントリー開始! 3月31日のブログに書いてますが、 正確には4月1日0時より受付開始でした。 地元企業に替えたみたいですね、エントリー会社。 地元に還元することは大会の趣旨に合ってそう。   クラスなのですが...
DIY

MADONE2.1フレーム塗装 その4、いちご狩り、城山公園

今日は家族サービスを約束させられておりますので、 朝7時におき、朝食の準備。 7時半からMADONE2の塗装作業に入るも、 プラサフ1本じゃ足りないことが判明! フォークとフレーム塗るなら、エアーウレタンなら2本必要。 まぁ弟子の腕がないだ...
自転車(2015)

不動TT、今日のお父さん

日曜練、なんとか嫁様に五体投地を繰り返し、 午前中だけ走りに行く許可が出ました!   せっかくなので、ホリさんと不動TT。 入り口数百メートルはゆっくりだったので、 今日はもしかしてTTしないのかな? とか思いましたが、やっぱり凄いペースに...
自転車(2015)

3000練

本日はドキドキワクワクの3000練! 不動、きのこ山(真壁)、湯袋、キャンプ場、白滝~つつじ 朝日峠、朝日峠~つつじ。 酔狂なメンバーが嬉々として集まりました、 ええ、どちらかというと変態です。   不動でアップする面々。 この1本で帰らな...
DIY

MADONE2.1フレーム塗装 その3

夜勤明けですが、風も落ち着いて良い陽気でしたので、 塗装処理に入ることに。 第一段階はプライマー塗装。       綺麗に塗れました。   今回は外注したカッティングシート   14時には作業を終了し、昨日の過剰な摂取カロリーの消費のため ...
未分類

出張所へ異動!

やりました! 支店から出張所へ異動です!   勤務サイクルは変わらず、規模の小さいところへ異動w スタンプラリーや上司からの圧力が減り、 嬉しいことこの上ありません! 夜勤明け家族サービスもトレーニングも充実できるwww
自転車(2015)

水曜練習会、息子とサイクリング

エンドーさんと水曜練。 今年になってチームメンバーとの走行会の 練習量&強度がどんどん増してきております! 最高の練習環境を作って頂いております。 ホリさん&キャプテンのおかげです! orz   不動峠、湯袋(八郷)~風返、きのこ山(真壁)...
DIY

MADONE2.1フレーム塗装 その2

今日は昼から送別会。 それまで、夜勤明けですが45分ジョグ(12.5km/h)と 50分エアロバイク。汗が吹き出ました。   送別会、良い雰囲気で軽めに飲んできました。 その後は好機を逃さず1次会で脱出し帰宅。   そして帰宅後からフレーム...
DIY

MADONE2.1フレーム塗装 その1

ホリさんからの依頼を受けまして、アルミフレームの 塗装作業をすることになりましたw   〈作業工程〉 〈作業工程〉  1 部品外し  2 180番サンドがけ  ←いまこのへん  3 洗剤で洗浄・数日乾燥  4 脱脂  5 マスキング  6 ...
自転車(2015)

不動TT、今日のお父さん飯

今日はちょっとだけしか練習に参加できませんでした。 せっかくの日曜練ですが、家族サービスも重要。   不動一本だけ本気で頑張ってきました。 ホリさんにはかないませんでしたが、不動TT11分57秒。 (1km 2分37秒、2km 5分40秒、...