2015-06

自転車(2015)

不動峠10本

ホリさんと不動峠10本練! 体も心も追い詰められていきます。 9本目、たまたま前を走られていた速い方を目標にTT。   「ブログでタイムを公表すること!」 とホリさんから言われてきましたので、タイムを発表!   ホリさん12分30秒 弟子 ...
自転車(2015)

北条体育館、から揚げ

娘とサイクリング。 不動まで登りたかったのですが、 娘がブランコに捕まったため時間切れ。   走行距離71km         帰ってきて夕食担当。 本日の夕食はから揚げ&カキフライ。 カキフライはから揚げのついでで、冷凍です(笑) ...
自転車(2015)

北条体育館、から揚げ

娘とサイクリング。 不動まで登りたかったのですが、 娘がブランコに捕まったため時間切れ。   走行距離71km         帰ってきて夕食担当。 本日の夕食はから揚げ&カキフライ。 カキフライはから揚げのついでで、冷凍です(笑) ...
未分類

Lenovo再インストール

4年使ったところで、最近不調だったリビングノートが セーフモードで起動せず、再インストールすることに。 何の問題もなくさくっと終了。 ただし、更新ファイルが189個もあり、800MB近くの ファイルのダウンロードとそのインストールに時間が。...
未分類

Lenovo再インストール

4年使ったところで、最近不調だったリビングノートが セーフモードで起動せず、再インストールすることに。 何の問題もなくさくっと終了。 ただし、更新ファイルが189個もあり、800MB近くの ファイルのダウンロードとそのインストールに時間が。...
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Lenovo再インストール

4年使ったところで、最近不調だったリビングノートが セーフモードで起動せず、再インストールすることに。 何の問題もなくさくっと終了。 ただし、更新ファイルが189個もあり、800MB近くの ファイルのダウンロードとそのインストールに時間が。...
DIY

ヘルメット(レジモスエアロ)塗装 その2

ついに完成! 結局黄色LIVESTRONG(笑) でも会心の出来!高級感溢れるマットブラック! 高そうでしょ!すごいでしょ!浮かれてますw 自転車におソロのヘルメットになりました!   エアロカバー   ヘルメット       エン...
DIY

ヘルメット(レジモスエアロ)塗装 その1

白からマットブラックに塗装! しかし、黒塗料が尽き、完成には至らず(泣)         細部にまだ塗り残しがあるので、後日再塗装です。 ガンメタのカッティングシートで 文字作りたかったのですが、手に入りません。 全然売ってないですね...
DIY

ヘルメット(レジモスエアロ)塗装 その1

白からマットブラックに塗装! しかし、黒塗料が尽き、完成には至らず(泣)         細部にまだ塗り残しがあるので、後日再塗装です。 ガンメタのカッティングシートで 文字作りたかったのですが、手に入りません。 全然売ってないですね...
自転車(2015)

ローテーション練習、授業参観

ホリさんと福岡堰近くの土手、農道でローテ練習。 1時間、ave37km、塩が吹き出ましたw   走行距離73km   帰ってきて授業参観へ! 息子、お父さんと同じ職業になりたいとか発表!  
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