2016-02

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仙台社員旅行1日目

仙台へ社員旅行です! 酒飲み旅行になることはわかっていたのですが、 新幹線の中でもはやストロング缶等々計5本! 完全に出来上がりましたw   それでも仙台到着時には何とかホテルのサウナで回復し、 仙台城址へ観光に!   切り込みはぎの石垣!...
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起床

嫁様が弟子が起きる5時半ごろに起きてきたのですが、 デビアスなメイドたち観てます・・・嫌がらせなのか(笑)!?
自転車(2016)

娘と不動一本

娘と不動峠へ! 息子も連れてきたかったんですが、逃げられましたw 最近ぷよぷよぷにぷに成長したので運動させたい(泣) 息子は弟子母と一応自転車で実家へ。     帰ってきて豪勢焼肉! 近日弟子誕生日なのです! 仕事とか色々ありまして、本日...
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花粉来た

黄色い悪魔の存在をすっかり忘れていたのですが、 「なに平穏に暮らしているんだ?逃がさないぜ」 とばかりに弟子を蝕んできます・・・
自転車(2016)

不動TT・十三塚×3

美ヶ原に出てみようとは思ったものの、日程だけで選び、 どんなコースとか競技内容について初めて調べました(笑)   ( ゚д゚) ・・・   (つд⊂)ゴシゴシ   (;゚д゚) ・・・   (つд⊂)ゴシゴシゴシ   _, ._ ...
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食っちゃ寝

夜勤明け、昼食食べて昼寝、起きて夕食就寝(笑) 太るパターンですな・・・ 2時間くらいは走りたかった・・・orz
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今日の娘と息子

   
自転車(2016)

道祖神・加波山、スクーター譲渡

イマムー負傷により単独行となってしまった月曜練・・・ 単独だけどやる気を出して、量を確保! 不動、道祖神、板敷、加波山、湯袋~風返。 トイレ、交通法規以外の停止はしないよう頑張りました! パンチ力も必要ですが、レースに勝つには持久力! ・・...
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もりのゆうえんち

夜勤明け、仮眠も結構取れましたので家族サービス。 野田にありますもりのゆうえんちへ! カード集めが好きな息子を躍らせる'ぐるり森'があります! 日立海浜公園と違って、フリーパスだとぐるり森は3回まで。 そんな決まりのおかげでエンドレスになら...
自転車(2016)

エアロバイク

エアロバイク100分。 コナミスポーツ&ライフ エアロバイク EZ101という機種で 負荷20。この機械の設定でMAXの負荷です。 (wでどれくらいかは不明、220~250wの間位?) この時期でも扇風機がないと汗溜まりができちゃいます。 ...
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