2018-07

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夏旅行5日目 石地海水浴

昨日の疲れか、暑さにやられたのか・・・ 朝練に行く気になりません(泣)   というわけで息子と朝将棋。矢倉と穴熊。 息子に勝つには適当にやっても勝てません(笑)   その後は子供たちと海水浴を満喫。 岩礁で水族館の大水槽ばりの魚の群れを見...
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夏旅行5日目 石地海水浴

昨日の疲れか、暑さにやられたのか・・・ 朝練に行く気になりません(泣)   というわけで息子と朝将棋。矢倉と穴熊。 息子に勝つには適当にやっても勝てません(笑)   その後は子供たちと海水浴を満喫。 岩礁で水族館の大水槽ばりの魚の群れを見...
自転車(2018)

夏旅行4日目 八方台4本

午前中は八方台へトレーニング! こんな近くに良いのぼりがあるので、 今回は八方台リピ練と決め込みました! しかしつらい・・・暑い・・・orz 4時間ちょっとで2L以上給水しました(笑) 体中塩だらけ。負荷は・・・まぁそれなり。   途中クマ...
自転車(2018)

夏旅行3日目 寺泊、八方台トレーニング

朝食もとても豪華です。 家事をやるものとして小鉢の多さだけでびっくり(笑)   中庭を散策。雰囲気が出てます。     寺泊でお買い物。 カニが安い・・・すげぇ安い。 そして暑い・・・すげぇ暑い。   寺泊からの帰り道、広大な田んぼ。...
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夏旅行2日目 湯沢高原、鱒どまり、龍言

台風もギリギリ逸れてくれたので、湯沢高原へ!     なんとこのロープウェー乗車後、 「このロープウェーは166人乗りで・・」なんて説明が 始まったころ、違う家族連れが「クマ!クマ!」 とか騒ぎ出しまして、皆で見たら駐車場からそんなに 離...
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夏旅行1日目 みなかみカッパCLUB!

みなかみといえばラフティング! ラフティングといえばカッパCLUB!   今年もお世話になってきました!       ハラミが美味しかったです!カッパCLUBでBBQ!   みなかみのおすすめポイントをジュンジュンさんに リサーチし...
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ノーマディック小銭入れ WA-12購入!

ロード乗りに良い小銭入れを探していまして、 ようやく気に入ったものを見つけました!   鍵がついて(ちゃんとしまえて)、お札も入る。 そしてそれなりに丈夫そうで安いもの(笑)  
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MAKIBES HR3いい感じです!

弟子が寝ているときの心拍数は35回/分位でした。 普段は40半ばから50後半。 現場へ向かう外回りの時は30くらい急に上昇(汗) やっぱり寿命、縮まっている気がするなぁ・・・ 不動12分半で軽く追い込んだ時の心拍数140回/分位。 心拍はま...
自転車(2018)

筑波山2本、休日出勤

今日は昼から仕事になりましたので、 午前中だけ筑波山へ! 2本ほど登ってきましたが、辛い、暑い。 早朝なのに汗だくになりましたw   そして休日出勤。ああー早く終わらないかなー
自転車(2018)

筑波山2本、休日出勤

今日は昼から仕事になりましたので、 午前中だけ筑波山へ! 2本ほど登ってきましたが、辛い、暑い。 早朝なのに汗だくになりましたw   そして休日出勤。ああー早く終わらないかなー
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