自転車（2019）

山桜で売ってる「紅はるかの焼き芋」を心の支えにしてビーフラインを走ってきました。朝は路面が乾くまで待ったので、帰宅は日没ギリギリ。裏道祖神を登る時間は無くなりましたので、フルーツラインでショートカット。行く途中三井谷さんでゆっくりしてなけれ...

登りが減るだろうから、自転車も改装です。フロント53-39、スプロケ11-28t。

1本だけ登りに。どんどん強度が下がってます（笑）つつじヶ丘まで来ると、生足の強者が！凄いなｗと見てたらオレンジさんでした！　　帰ってきて家族で吉野家へ！ポケモン牛丼を食べてきました。グラードンゲット。LINEクーポンも使ったので大分お安く食...

午前中、都内で講演会聴講があり、せっかくのなので、嫁様と都内ランチ。都内とはいっても北千住ですが。フォーハノイ （PHO HANOI）でフォーを。ウマス。　　帰宅後は土手走り。彩雲が出てましたが、撮影失敗。　途中郵便局で10円切手、2円切手...

久々に高田馬場へ行きました！町並みは変わってなかったけど、迷いました（笑）この町でも仕事も遊びも色々あったなぁ。丸の内支店の皆と東洋チャンプ戦と称して麻雀したし、当時の後輩から5年ぶりに電話あったかと思えば、「高田馬場で打つんですけど、メン...

M田君と待ち合わせしましたが、体調悪そうで風返しまでで帰宅して行きました。残念。　どこにいくか悩みましたが、久しぶりに加波山です！側溝工事のため通行止めみたいで、風車まで通過はできませんでした。２１日には開通するみたいです。　途中ハンガーに...

N君が病欠、鳥君が寝坊という状況下で、初めてお会いするM田君と二人きりという、コミュ障じゃなくて本当に良かった状況でスタート。お名前は前から知っておりまして、不動10分台の超級さんです！楽しくおしゃべりしながら道の駅ましこまで。ここのパンは...

土手走りです！今日は脚もそんなに・・・グフ、腹がいてぇ（泣）トイレに行きたさのあまりに最高速で帰宅。25㎞区間のKOM総なめです。やればできるものですね！　帰宅後は子供たちとつくばのイオンへ！（嫁様は東京で友達と飲み会に）定番のポケモンガオ...

娘と一緒に早起きしたけど、二度寝。疲れていたんだろうな・・・　遅くなってしまったので、嫁様サービス。ららぽーと柏の葉にお買い物。ユニクロでセールのフリース購入。こんなふわふわぽかぽかのを着てたら、さらにこたつから出れなくなりそう。1290円...

眠たかったがなんとか土手走り。ave230w1時間半。疲れてこたつで爆睡。