DIY 鳥君とzwift練、実家の車にドラレコ取り付け
鳥君とzwift練です！登り多めで80㎞とのポジティブな発言をもとに、the mega pretzelです！登りはやる気を出してる鳥君に千切れないように頑張りました。zwift KOMで400w6倍越えで頑張りましたが3秒差で負けてきました...
DIY 
未分類 通販色々
ポチっとした瞬間にアドレナリンが吹き出てそう。というわけで通勤通販です！今日の購入品は多岐にわたり、実家の車用ドラレコzdr-015、駐車監視機能用ハーネス、MTB用の炭酸ガスボンベ、etc。今日買って明日届くとは、日本の物流て本当に凄い。
ご飯・料理 試験、一本堂で食パン購入、息子とポタリング
とある試験を受けてきました。毎年あるけど、人生の浪費、時間の無駄だな・・・。試験を受けないという選択肢が状況的に与えられていない強制。合格したくなった時に受ければいいんじゃないのかな。
さて、その帰宅途上、一本堂発見！初めて食パンを購...
自転車（2020） INC Interval Builder Series 3.0 – 4.2w /kg (B)
天気が怪しかったのでZWIFTです！インターバルトレーニングなるものに挑戦してきました。45人位いたはずだったんですが、最後までできたの半分くらい？久々のインターバルでしたが、なんとか千切れず残れました。兎にも角にも辛かった。明日もやりたい...
家族のこと 息子部活決定！
やりました！自転車競技部です！・・・っていうのは私の妄想で、卓球部です！自分で選択したのだから頑張れって言っておきました。こないだまで野球部にしようかなんて言ってたので、体型からしてキャッチャーミットか？とか考えてましたが、ラケットに変更に...
自転車（2020） 父の日、疲労困憊でノーライド・・・と思ったけどラルプ1本
父の日です。疲労がたまっていたので畑仕事とかしてゆっくり過ごしました。娘はかたたたき券、あしたたき券、せなかたたき券、ももたたき券をくれました！息子は夕食後ローラー練に誘ってくれましたｗ。ノーライドのつもりでしたが、うれしくなってラルプ一本...
自転車（2020） 久しぶりの外走り！、おかわり練は息子のポケモンGO引率
久しぶりの外走りです！楽しみ過ぎて、4時の目覚まし1コールめで止めれました！昨日のうちにドリンクまで準備していたので、ふりかけご飯を食べて即出発です！※ちなみにどうでもいい話ですが、ふりかけは味道楽が一番好きで、二番目はゆかりです。
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ご飯・料理 イマムーとzwift練！、夜は焼肉パーティ
イマムーとzwift練です！とりあえず例のごとくTheUber Pretzel。またか（笑）。今日も大して上げずにだらだら走ってきました。新しいエモンダとかパワーメーター、クランクの話とか自転車談義は時間を忘れてできますなぁ。3時間はあっと...
自転車（2020） Chris Kingハブのオーバーホール終了！でもzwift練
そろそろ外走りの準備をと、以前にN君のつてで頼んでおいたクリスキングハブのオーバーホールが終了しました！以前このホイールを履いていた時に不動で山岳大隊長に出会い、「弟子さんの事だからパチモンかと思ったんですが本物？」って突っ込まれたことを思...
DIY 絶望
こないだ何とかチューブレス化して貰った26インチホイール、朝両方とも空気抜けてて、空気入れようとしたらビートまで落ちちゃってますやん（泣）。コバ輪業でチューブレス化が駄目ならもうあきらめるしかないな・・・orz