トレーニング 未分類 2011.06.22 体力の衰えを感じ始めたので、 ちょっとジョギングでもしてみようかと思いたつ。 というわけで小貝川の土手をジョギング。 しかし暑さにやられ30分でダウン。残りはウォーキングに(笑)