2012-05-15

一昨日に数年ぶりのウエイトをやったこと、そして昨日自転車で頑張りすぎたせいで全身筋肉痛(T ^ T)腕立てをやってみたら数回でダウンです。その姿を見ていた息子、腕立ての姿勢からうつ伏せになるのが腕立てだと勘違いして繰り返してます（苦笑）