健康診断!

一年に一度の健康診断!
おじさんたちは血圧を下げるため、一眠りしたり、
いろいろ工夫を凝らして頑張っています。
やはり血圧と体重と腹囲が壁となっており、
若い子でも血圧が収縮期140超えを見せるものも続出。
弟子も今ままで上で100前後だったのですが、
今年は126/60といった標準値なれども
若干今までよりは高いのを出してきました。
  
腹囲83cm→75cm
体重78.5kg→68.2kg
 
・・・頑張った、俺。
ただし筋力の低下が顕著です。
鍛えねば!

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