未分類 こまごまとしたことを
家の掃除やら、賞味期限が切れたものの処分とかしてたら、 日帰り温泉に行く時間がなくなってしまった・・・ それでも久々にゆっくり休養した気がする。
2013-03
未分類 自転車（2013） 近所をポタリング（自転車）
昨日の疲れが抜けなかったので、昼過ぎから 近場の桜名所を巡るポタリング。 距離 53.6km 消費カロリー 1566kcal
自転車（2013） 中禅寺湖へ！（自転車）
とりあえず、弟子も嫁様がいないうちに、 ２００ｋｍ越えのロングライドを試してみたくなりまして、 行ってきました！中禅寺湖！ 二日酔いも思ったほど無く、元気良く朝6時20分出発！ ルートは思いつきなので全部国道。 294→408→123→...
未分類 異動前、大宴会！
男３５、ひさびさに飲みすぎました！
未分類 異動時期
営業メンバーの異動があり、このメンバーは今日で最後。 とりあえず、営業車の中で朝からおやつパーティですｗ 良いメンバーだったなぁ。
自転車（2013） 道祖神峠へ（自転車）
石岡と笠間の間にある道祖神峠へ！ 距離124km 獲得標高1000m 消費カロリー3550kcal 今日はちょっと肌寒かったけど、 とても調子が良かった！脚が元気でした！ 花粉は辛いけど、薬と鼻炎スプレー持参で頑張ってます！ ...
DIY 妹の車オイル交換（DIY）
自分でやればコスト激安。 怖がらず自分でやる、do it yourself！ というわけで妹のzestのオイル交換。 今回はフィルターも交換です。 弟子車のワゴンRとフィルターキャップは共用できるので助かります。 monotaroで必要...
未分類 嫁帰省中、早寝早起き
嫁様＆息子・娘がいないと、さらに早く寝るようになって、 なんと１８時就寝、５時半起き。なんかこれって健康的・・・なのかな？ 普通の目覚まし時計って、１２時間以上設定できない作りって、 今更気づきましたよ（笑）
自転車（2013） 不動峠～つつじヶ丘（自転車）
妻が息子と娘を連れて帰省中！ 弟子チャンス到来！ というわけで夜勤明け、ちょっと頑張ってきました。 昨日エアロバイク２時間と様々なトレーニングをこなし ヘロヘロだったんですが、土日で 出かけることができるチャンスなんて滅多にない！ と言...
DIY LAN配線工事してみた（DIY）
実家の家が新築されたのですが、 LAN配線を弟子がやってみることに。 とは言っても、配管は通ってるし、 コネクタも付いているので、 弟子がやらないといけないのは 呼び線通しとLANケーブル通し、コネクタへの圧着。 さて、たった数回使うために...