2013-03-23

妻が息子と娘を連れて帰省中！ 弟子チャンス到来！ 　 というわけで夜勤明け、ちょっと頑張ってきました。 昨日エアロバイク２時間と様々なトレーニングをこなし ヘロヘロだったんですが、土日で 出かけることができるチャンスなんて滅多にない！ と言...