2014-01-06

今年初のロード！　ローラー台とかMTBには少しは乗ってましたが。一週間以上ロードで外走りしてなかった！　正月太りが進み、体が重く、今日の練習のメンバーについて行くのは至難でした・・・４本目はちぎられてしまいました・・・まだまだ実力不足。　不...