2014-03-07

不動×5本1本目はアップがてら15分位で。2本目は12～13分台では登れたかも。3本目以降は徐々に惰性に・・・5本目はそれまでベースで使ってきた普段より一枚重いギア34×17からリア19へダウン。踏めなくなりました・・・　風が強かったので久...