2014-04-07

自転車(2014)

道祖神峠トレーニング

不動、道祖神峠表裏、湯袋~風返峠の合計4本。睡魔に負け、昨日の夜ご飯を食べずに寝てしまったので、いつもより踏めてない感じがしました(泣)初ガーミンを使ってみたのですが、ケイデンスがわかりました。平地も上りも80~85くらいで回している感じで...