2015-01-23

夜勤明け、イオンへ買い物に。 無料のボールプール、娘大興奮！ 　 　 　 　 その後は強風の中、日没まで残された3時間で、 走れるだけトレーニング。 クランク回した分だけ強くなるｗ ・・・というよりも体重の増加を抑える目的で（笑） 　 つく...