2015-09-06

朝４時半起き、目覚めは良かったです。朝食にファミマで買った菓子パン二つとソルマック。３回ほど軽量化、便秘気味の弟子的には最高の出来！ただ左足関節の内側にしっかりとした変な痛みが（泣）昨日のスワンボートでやられたのかな？ドンマイ。　向かう車の...