つつじヶ丘

昨日のロングライドの筋肉痛が太腿に（泣）
久々にヒドイのになりましたｗ
休憩なしってのが良かったんだろうな。
筋肉痛を感じると良い負荷が与えられた気がして、
嬉しくなったりします、ええ、変態です。
　
出発時間が遅く、一本しか登れませんでした。
不動で前さんと出会い、一緒につつじヶ丘へ。
三井谷のおばさんに新年の挨拶をして来ましたｗ
いつも本当に楽しく話しかけて貰ってます（笑）
　
走行距離101km