2016-02-20

エアロバイク100分。コナミスポーツ&ライフ エアロバイク EZ101という機種で負荷20。この機械の設定でMAXの負荷です。（ｗでどれくらいかは不明、220～250wの間位？）この時期でも扇風機がないと汗溜まりができちゃいます。最近知恵を...