2016-03-16

久々の不動峠ＴＴ！ 夜勤明け40分しか仮眠できませんでしたが、 土手でよく脚が掛かりましたので、ついつい。 1km 2:38 2km5:30 3km8:30 11分38秒。 誰かとの千切りあいでなく単独で出せたことに満足！ 昨年末の峰行のお...