2016-06-30

自転車(2016)

天気予報はずれ→朝練、授業参観、夜ご飯は唐揚げ・かぼちゃの素揚げ

天気予報が雨って言ったから寝坊したのに・・・ 損した損した損した損したw!2時間損しました、がっくし。   とはいえ貴重な時間、8時半から筑波山へ! 昨日の疲れもだいぶ残り、 土手走りもあと15㎞程になったところで、 35㎞/hくらいで抜か...