2016-07-05

ホリさん、イマムーと土手トレーニングへ！本当は那須烏山辺りにロングで行こうとしていたのですが、岩瀬手前で雨に降られ退散、筑波山も上は霧雨で・・・しょうがないので雲がかかってなさそうな小貝川トレに！　30秒ローテで20㎞弱の鬼走り、南行のKO...