なんだか休日出勤を命ぜられまして、二日間連続夜勤です。
午前中土手を50数キロ走りましてエアロバイク30分。
夜勤へ配慮しこれでトレーニング終了です・・・orz
まぁ体調も戻り切らないのでこれくらいがちょうど良い感じ。
今日の夜勤はなんと葛飾区の例のイベントの係員。
まぁイベントを楽しむ余裕はありませんでしたが(笑)
明日は24時間勤務。なんだか長時間拘束も良いところ(泣)
どうでもいい話ですが、ヨコオ カロリー0 果汁ゼリーを
夜食で食べたんですが、安くて最高!
ローソンで100円で売ってますのでお勧めします!