2017-07-22

ロード一味と土曜練！きのこ山ではKINGにコテンパンにされてきました（泣）140㎞で合計３L位給水しました。暑過ぎて夏バテ、順応しきれてないのかパワーが落ちてるｗ。このポンコツは調子の上がり下がりが激しいこと。　帰ってきてのトレーニング後体...